梅美人ワークへ♡ | NobleGarden【中医学・薬膳・リンパドレナージュ】サロン&セラピストスクール

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中医学理論とリンパドレナージュでインナービューティーをお伝えしています!サロン、スクールのことを中心に、美と健康についてお伝えしています

セラピストの癒しのもと、ウエスティのチャーヂ、猫のしょう、マルチーズのレオンの日常も♪

名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子ですラブラブ

 

 

本日もご覧頂きありがとうございます

 


梅が出回るこの時期、

梅しごとを楽しみ、

梅酒や梅酢をつける方も多いですよね!

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私も、rocaさんで開催された

cob cafeさんの「梅美人ワーク」に参加して

梅プルーンシロップを作ってきました


 

 

まずは…

プルーンのすごいパワーを学びました

 


梅はその日の難逃れ

 梅を食べていれば一日災難から逃れられる

 

ということわざがあり、

昔から疲労回復効果は病気の予防に使われていたんです

 

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そしてプルーンのすごい健康&美容効果もお聞きしました♪


鉄分はもちろん、カルシウム、カリウム、マグネシウム、亜鉛…様々なミネラル


タンパク質、脂質、糖質の代謝に不可欠な

ビタミンB群 など豊富に含み


貧血、高血圧、うつ、イライラ、肌のかさつき…の予防にオススメ


抗酸化作用も高いので、

美容と健康に欠かせませんね!

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先生は

栄養補給や リウマチと上手に付き合うため

プルーンペーストを

お味噌や出汁など作る時にも加え、

様々なお料理に活用しているそうです

 

私も試してみよう~♪

 

 


さぁ、お勉強のあとは

梅プルーンシロップ作り!

 

梅プルーン作りはとっても簡単♪

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梅とペースト状のプルーンを混ぜるだけ!
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シンプルな作り方だと、また作ってみよう!と続けられますね


 

出来上がった梅プルーンシロップは

ポイントも教えていただきながら撮影♡

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キレイに撮影できました!

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あとは一ヶ月熟成したら出来上がり♫

楽しみです。またご報告しますね!!

 

 

 

今回の会場rocaさんは

ビマビラボの大人の女子会5〜バラのお茶会〜を開催した会場{2B845C74-EC9E-4018-B6BE-70438F73D2CC}

とても素敵な空間で

楽しいワークショップでした

 

 

 

ワークショップの後はランチタイムナイフとフォーク

おしゃれでヘルシーなcob cafeさんのランチは、次回ご紹介します〜!お楽しみに♪

 

 


 

最後までご覧頂きありがとうございます

それでは、また音譜

 

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ビマビラボ・イベント

【大人の女子会6】

11/10(日)11:00~

愛される声と話し方の美人レッスン

 

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募集中♪

薬膳養生アドバイザー講座

80分×6回 30,000円(税別)

ご希望日時でご受講いただけます

 

中医学の基礎、季節に合わせた薬膳・養生を学び、薬膳のホームセラピストを目指します!

 

薬膳スイーツの試食もありますよ♫

 

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セラピスト向け

ホリスティック&インナービューティラボ

「季節の養生シェア勉強会」

季節で多いお客様のお悩みの症例、改善法を皆さんで考え、シェアする勉強会です

 

次回8/8(木)10:00~

偶数月の第1木曜開催

 

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◆セラピスト向け講座

リラクゼーションメソッド

1dayレッスン10,000円+税

 

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あれ、紙ついてるよガーン
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またコピー用紙をグチャグチャにして遊んでたらしいアセアセ