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体と心のソコから幸せに♡【あんどYOGA】

こんにちは!
海老名市在住ヨガ講師の「かーちゃん」こと、
のぐちかなこです。

ヨガで『体と心のソコから幸せになる』コツを
書いていきます♪( ´▽`)

▼あんどYOGAホームページ▼
https://andoyoga.com/

こんにちは!
 
海老名市在住ヨガ講師
【あんどYOGA】主催
のぐちかなこです。


5/27よりNewレッスン担当します♡
場所はスタジオマーティさん!


〈5/27スタート!〉
星月曜日 14:15-15:15
ストレッチヨガ
〜からだと共に心も伸びやかに〜


〈5/30スタート!〉
星木曜日 14:30-15:30
骨盤調整ヨガ


どちらも体のメンテナンスにぴったり♪

1レッスン 1,500円
(無料レンタルマット付き)

ご予約もいりません!
お気軽にご参加いただけます^ ^


▼スタジオマーティさんのブログ▼
ご紹介いただきました♡
新しい出会いにワクワク♪
皆さんとお会いするのを楽しみにしてます!




ヨガで体と心のソコから幸せに♡

▼あんど YOGAホームページ▼
こんにちは!
 
海老名市在住ヨガ講師
【あんどYOGA】主催
のぐちかなこです。



無料でWelcome!
ヨガレッスン
in スタジオ ソルルナ


5月にソルルナデビューする
ヨガインストラクターさん達キラキラ

お2人のレッスンに
無料でご参加いただけます!


レッスンは、普段運動してない方でも
無理なくできる内容です。

体がほぐれると心まで
柔軟性アップしちゃいますよアップ


各回6名までなので
お早めにご予約ください!

ご予約はヨガスタジオソルルナHPへ


私もスタジオでお待ちしてます^ ^
こんにちは!
 
海老名市在住ヨガ講師
【あんどYOGA】主催
のぐちかなこです。


キャンドルヨガ
〜前後開脚への道〜

開催しましたキラキラ


参加されたのは
ヨガ歴10年以上のヨギーニや
ヨガインストラクターさんも!

皆さん集中して
じっくりじわじわ
前後開脚に向けて準備していきました。

「普段なら二の足を踏むポーズだけど
今日は素直に取り組めました。」

「まさか自分にできると
思っていなかったので
嬉しかったです!」

こんな感想をいただきましたお願い
ありがとうございます!



いつも思うんです。


レッスンは

『インストラクターから生徒さんに

提供する』だけではなく


『生徒さんからインストラクターが

エネルギーを頂いてる』なぁって。


今回もいっぱいエネルギーチャージドキドキ

次回のイベントもお楽しみに^ ^



5月はアームバランスがテーマです。
最新情報はホームページをチェック!

▼あんどYOGA ホームページ▼