お久しぶりです。
前回の更新から３ヶ月たちました。
仕事の方も関連施設の研修も終え、今はがっつり好きな職場で働かせてもらってます。
介護の仕事も５ヶ月がたちましたが毎日楽しく有難いです。
さてさて、ダイエット生活ですが。。。
現状維持が続いてます。
就職のご褒美で買ったFitbitによると、仕事日は１日約3000キロカロリー消費しています。立ち仕事なんで歩数も１００００歩以上は必ず歩けてます。食事もそんなに不摂生しているつもりは有りませんが思ったよりも体重は減ってくれません。
まぁ、原因といえば、3000キロカロリー消費しているし、コロナも怖いし、ジムいくのいいやと、最近は月２回くらいしか行けてないのも原因ですよね。
ということで、結局出不精な私は、更なるトレーニンググッズをお部屋に導入！！
ランニングマシンは以前おかんからのプレゼント。
今回購入したのはトレーニングベンチ(色んな角度ができる)と、ダンベル(バーベルにもなる)です。
とりあえずこれからの目標は
孫悟空になる
そのためには、
毎日筋トレをする。
休みの日はなるべくジムで追い込む。
本当はもう10㎏痩せてから筋トレしたかったのですが待ってられませんでした。
よめさんは、細マッチョが好きらしく、今の体重ではラガーマンになるだけなので、喜ばれないと思いますが男としてはムキムキになってみたくて。。。
皆様にご報告できる身体になったら写真アップします。半年後か一年先か分かりませんが頑張っていきます。
あと、前回春になったらやりたいことの１つ。
自転車通勤！
自転車買いました！
色々色々悩んだ結果、弱虫ペダルのようなロードバイクではなく、クロスバイクにしました。
どこかサイクリングにでも行ったら愛車をアップします！！
と、いうことで、冬もおわり春も終わりに近づき暖かくなってきました。ダイエット生活改め孫悟空生活がんばるぞ！