イフタハヤーシムシム！Noaraです。
毎日毎日飽きもせず・・・・・
朝食は‘そば粉のパンケーキ＆チャイ’です(^O^)
（写真用に作りましたが、実際はもっと大きいサイズのが更に２枚です（笑））
厳密に言うと、そば粉＋ひえ粉＋全粒粉、です。
これにプラス、付け合せは日替わりです。
パンケーキは前の晩から仕込まなくてはならないので、多少手間もかかるのに、もうしばらくこの朝食が続いています・・・。
中学生の頃、半年間毎朝‘フレンチトースト’だった時期がありました。
母から「今日もフレンチトーストでいいの？！」
と気遣われたほどです。
帰宅後のおやつは、名前は忘れたけど、スティック状の菓子パンが８本くらい入っている、アレ・・・・。
毎日完食＼(゜□゜)／
今考えると恐ろしいけど(^▽^;)
そして、この半年間に私の身長は１４cmも伸びましたヽ(*'0'*)ﾂ
１４８cmから１６２cm
私は１５０cm代を計測した経験がないのです(￣□￣;)!!
イチロー選手や市川海老蔵さんは、本番前等は毎日毎日同じ食事をされる、と聞いた事があります。
（奥様は楽？！）
それは、食事による影響を身体に与えない為、体調を良い状態にキープする為だそうです。
私はそのようなストイックな理由ではないと思うのですが・・・、とにかく毎晩生地を仕込み、毎朝ひたすらパンケーキを焼いております。
そば粉の中に私が欲している何かが含まれているのか？！
そばと言えば、ルチン
ですが・・・・
じゃぁ、チャイ
は？
こちらは、やはりスパイス効果を身体が期待しているのでしょうか？？
身体からの声に耳を澄ましてみようと思います(o^-')b
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
Beauty will save The World*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆