大切にする事 | 岡山市エステスクール美の伝道師ブログ

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「オカヤマビューティアカデミー」などの講習やすべての女性とを幸せにするために日々奮闘するブログです。独自のヴァンジェメソッドで心・体・肌貴女と共に美しく二人三脚で歩むことが幸せへの第一歩☆
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こんにちは

岡山市エステサロンtrueユノキです。

 

ダイエットの成果として

リバウンドをしてもらわないように

色々とお伝えしているのが食事指導です。

 

ダイエットで食事指導を受けてない方に色々とお伝えしますが

やはり

プログラムをされた方とされてない方は

基本が違います

 

痩せるために食べること

 

本当に大事なんですよねアセアセ

こちらのR様も食事のプログラムとボディケアを月2~3回ほどで

なんと!!!!体脂肪が14%も落ちました。

 

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ご自宅のストレッチなどもお伝えしてますが

やはり、ご本人の意識が変わったことが一番では?

ですので、今でもすこ~しずつ減っているようですふんわりリボン

 

「食事9割運動1割」という森さんの著書でも書いてありますウインク

サラダばっかり食べてるあなた

体重は落ちても痩せないですよ☆

 

当サロンが目指すのは

健康的に痩せること

そして

施術だけに頼らないこと

立証しているので強気で言います(笑)痩せて頂きます笑い泣き

 

健康に痩せたいなら、いつでもお気軽に

メールかLINEでご連絡くださいね照れ

 

さて、今日は東北大震災から7年。

7年前のきょうが今でも思い出されます。

 

去年の今日「シンプルに」と題して書きました。

 https://ameblo.jp/noah-owner/entry-12255475666.html

 

美しくなるにも

命を大切に=健康的にをベースにしてくださいね

人生は一回きりです。
無理な、未知なダイエットで体を壊さないでください。

 

いつでもお気軽に

メールかLINEでご連絡くださいね照れ

お問合せ・肌、体相談、ご予約は年中無休

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