こんばんは。

 

野愛ひろみ です。

 

今日は少しだけ暖かく過ごせましたが、明日

からは又、お天気、崩れそうな予報ですね。

 

ひょっとしたら、私の住む地域では、雪雪が

降るかも!? なんていう予報もちらほら。

 

インフルエンザの猛威もこれからが本番との事。

皆様、どうぞ、体調にはくれぐれもお気をつけて、

暖かくして、お過ごし下さいね。ニコニコ

 

「哀しみ・悲しみを比べる。」

 

という事を、先日チョットした会話から、思った

事がありました。

 

クライアント様や、知人・友人ではない方に、

私の活動(グリーフケアのカウンセラー)について

話す機会があったのですが、その時にお相手の方が、

 

「お子さんを亡くされた方が1番悲しいですよね!」

と仰いました。

 

更に。「親や親戚、自分より年上の人は、順番だし…」等。

 

その時にも、私はその方にも、お話(自論ですが。)させて

いただいたのですが、果たして本当にそうなんでしょうか?

 

勿論、お子様を亡くされた方も、当然、深い哀しみを

お持ちだと思います。

 

ですが、その「哀しみ」自体に、順位をつけたり、どれが

1番悲しいのか。

 

なんて、思う事自体、私は必要ない。ナンセンスな事だと

感じています。

 

これは、この事に限ってそう思う言葉ではないですが、

 

【皆違って、皆いい】

私が常に心に留めている言葉です。

 

自分が一番悲しいのだ!!

っと思う事も、何を基準に、そう思うのでしょうか?

 

確かに、私自身も、その直後。

には、

 

「わかるよ(その悲しみ)。大切なペットちゃんが

亡くなった時、とっても悲しかったから。」

という言葉をかけられた事があります。 正直、

 

ペットと、私の最愛の人のそれを一緒にしないで!!

と憤慨した事も御座います。

 

(今思うと、精進が足りていませんね。ショボーン情けない )

 

今は、様々な学びも経て、先に申し上げた、

 

人それぞれ。 比べる必要なんてない。

 

という、その思いにつきる様になったのですが。

 

大切なペットちゃんを喪った方にも、

又、親御さんや、ご家族(祖父母・親戚)を

亡くされた方も。

お子様や、パートナー、ご友人。

 

そのどれの関係であろうと、悲しみも

思いも、皆それぞれ。

 

当人でない他人には、計り知れない事だと

私は思うのですよね。

 

前回、ご自身の「感情」には波があり、それを

知って、ただ。その感情を受け止めてみて欲しい

とご提案しました。

それと同じで、他の方が。もし。

悲しんでいらっしゃるのだとしたなら。

 

それも、「今、とても悲しいのですね。」

と、そのお相手の思いをただ。感じて、受け止めて、

いただけるだけでも。 そういう場が増えたら

 

不必要な、感情の乱れや(双方の)多少の

癒しの時が増えてくれるのではないかな?と、

思います。

 

この世で生きている限り、この悲しい「別れ」

についてまわる「哀しみ・悲しみ」は、残念ながら

無くならない。

 

それでも、皆それぞれが、ただ。

悲しみを比べたり、自分が!!と主張したり

するよりも、ただ。 受け入れる。

様な環境や、思いを持って下さる人が、少しでも

増えていったら。

 

グリーフの環境は、とても優しい時間の流れに

なるのではないかな。

と、人の「愛」の輪が広がっていくことを願う

今日この頃です。

 

 

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こんばんは。

 

野愛ひろみ です。

 

昨年末より崩していた体調も、

ボチボチ回復の様子。

 

滝汗お年頃にもより、年々

回復力に乏しくて、困りますね笑い泣き

 

雪だるま「冬」という季節柄、ゲホゲホ風邪をひいたり

体調を崩しやすくなる。

と言った事も、あるのかも知れませんが

私事ではありますが、やはり、年末

Xmasクリスマスツリーの時期頃から、メンタルも

どうも下がる傾向があります。あせる

 

 

街が必要以上にキラキラキラキラ輝いていたり、

そこから、皆「おめでとう」鏡餅門松

とお祝いムード。の年明けが始まり、

 

それに続き、私は、愛する人の

この世での誕生日ケーキ誕生日。

 

や、節分節分行事に、本命チョコバレンタイン。

と世の中のイベント事もさる事ながら、

今でもその日はとても苦しい、

 

あちらでの誕生日。

「命日」がやって来るのですね。

 

学友でもあり、とても信頼出来る友人。

(私的には勝手にソウルメイトと思っている照れ

 

この「命日」が全く同じ彼女とは、

ここから過ごす何か月間を、試練の

【鬼門】と言って、お互い、なるべく

穏やかに過ごそうね。

と、声かけあったりして過ごしているのが

毎年の事になっていたりします。

 

こうして、何年か経過していくうちに、

自分自身の、メンタル面の

「下がりやすい時期」や傾向などが徐々に

みえてきます。

 

そう。

「感情」には、波があるのですね。

 

チョット上がってみたり、下がってみたり。

 

悲しい出来事があった方だけではなく、

こうした「波」は、どなたにでもあるものだと

思います。

 

ですが、特に。

グリーフケア中の方々には、この

「波」を知り、受け入れてみる。

 

という事を意識していただけたらな。

と思います。

 

悲しいものは悲しいし、寂しい。

思いっきり、「今」私はそう思う、

感じているのだな。

と、思うだけでいいのです。

 

涙を流し、泣ける状況なのでしたら、

思いっきり泣いて、十分に、ご自身の

「感情」を受け入れてあげて欲しいです。

 

逆に、その感情を無視して、感情に蓋をして

不感になってしまう事の方が、辛い状況

になってしまうと思います。

 

無理して明るく振舞ったり、気丈に過ごされて

いる方の殆どが、心が悲鳴を上げています。

 

それでも、色々な状況、環境で、泣く事も、

弱音を吐く事すら出来ない。

そういう方もいらっしゃると思います。

 

実際に、私もそうでした。

 

泣ける場所と言えば、お風呂の中だけ。

以前の、私自身の個性?いつも明るく元気な人。

「こういう人」という周囲からの勝手なイメージ。

だったり、様々な理由から、ありのまま。

感情のまま。に過ごす。という事が、出来

なかったりしますよね。

 

何も、泣け。

と言っているのではなく、ご自身の感情を。

自分自身でちゃんと「感じて」あげて、受け

入れてみて欲しい。 という事なんです。

 

まずは、そこから。おねがい

 

「病は気から。」

そんな言葉もあったりしますね。

 

心身共に。

バランスを崩すと、長引いてしまうのです。

 

ご自分の感情の「波」が少しづつ分かって

くると、対策も少しづつ出来てきますし、そこから。

 

の過ごし方も、色々と考えられたりもしてきます。

 

ですので、まずは、ありのままの感情を。

そして、その感情には「波」があるのだ。

という事を、知り、受け入れていただけたら。

 

ご自愛の一つとして、感じてみて下さい。

 

冷え込みが増してきますね。

どうか、お心も、お身体も。

穏やかに。皆様が過ごされます様に…お願い義理チョコ

 

 

 

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野愛ひろみ です。

 

随分と、ご挨拶が遅くなっていまい、

申し訳ございません。

2020年。新しい年が始まりましたね。

 

本年も、どうぞ宜しくお願い致しますおねがい

 

三が日のお天気は、私の住まいの方は

わりと穏やかだったのですが、皆様は

いかがでしたでしょうか。どんな

年越し・年明けを過ごされたでしょうか?

 

私はというと、年末から徐々に体調を崩し、

絵にかいた様な寝正月ガーンを過ごしておりました。

 

自己管理、体調管理も今後の課題ですねタラー

 

「新年の目標を立てる!!」

という事も、まだ中々出来ていない状況なのですが。

 

今年は「🐁 子年」

十二干支の、一番初め。の年ですね。

 

だからなのでしょうか?

一説によると、新たな事を始めるスタートの年。

とも言われますし、「コツコツと積み重ねる年」

なのだとも聞きました。

 

何事も、基礎。土台の部分なくしては、成長も

ない。と思いますので、まだまだ精進。何事も。

 

コツコツと。 積み重ねていきたいな。

とは思いますね。ニコニコ 基本は!!マイペースで。

 

この「マイペース」 無理はしない。

と言う事は、グリーフにおいても、とても大切な

事だと思います。

 

お恥ずかしい話、私自身、(大人げないガーン

大切な人を喪ってから、毎年迎える、こうした

新年行事や、ましてや。

「明けましておめでとうございます!」

なんていう気分には、全くなれずに過ごして

いましたね。

 

それ以来、封印された挨拶言葉!?タラー

とでも言いましょうか。

 

それでも、心底、「おめでとうございます。」

と言える様になる為に、今は自分自身を

癒していきたいと思っています。

 

きっと、私の様に、こんな大人げない事ばかり

も言ってはられず、仮面を被り、頑丈な鎧をまとい、

精一杯に過ごされた方もいらっしゃると思います。

 

本当に、よく頑張られました。

 

ようやく。今日は7日です。

 

「七草がゆ」を召す日でもありますね。

お正月などで疲れた「胃」を休める。

といった様な意味合いもあって食すのだそうです。

 

胃。

だけでなく、そうしてご無理をして過ごされた

ご自分を、少しだけ労わって、休息。

休ませてあげても良いのではないでしょうかおねがい

 

七草は、「日本のハーブ」

なるほどぉビックリマークと思ってしまいました。

 

心や気持ちを落ち着ける為に、ハーブや

ハーブティーコーヒーなどを、よく使う事があります。

 

私も、まだ病み上がりではありますので、

今晩は七草がゆを食べてみようと思います。

 

ご自身を労われるのも、ご自分でしかないの

ですから。宜しければ、こんなチョットした事

からでも、「ご自愛」してみてはいかがでしょうかおねがい

 

本年は、もう少し、こちらのブログの方も、ポチポチ

発信させていただこう思います。

 

大変遅くなってしまいましたが、

どうぞ、宜しくお願い致します。

 

今年も、必要なご縁の元、沢山の出会い、繫がり

が出来ます事を、楽しみにしております。

 

 

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こんばんは。

 

野愛ひろみ です。

 

先日のソウルハピネス・フェスティバル

イベントにお越しいただきました、お客様

A様より、ご感想を頂きました。

 

ご本人の掲載許可の承諾をいただきました

ので、ご掲載させていただきます。

 

昨日のイベントでは見て頂いてありがとうございました。
彼の事、あてて頂いて驚きました。
これまで縁があって3回見て頂いて、少しづつ

ですがなんとかやっていけてるのではないかと思います。
それも水野さんや野愛さん達のお陰です。


昨日頂いたカード飾りました。

ほんの小さなことにも楽しさを見つけて

生きていって欲しいというカードでした。

彼はこのカードのように

「小さなことにも喜びを見つけて生きてね

と言ってくれたんです。

このカードと重なります。
この写真に映ってる貝殻や珊瑚は彼がビーチで拾ってくれた物です
まだまだ辛いので、また来年でもリーディングお願いします。

 

 

A様。

この度は、イベントにお越し下さり、又セッション

をお受け下さり、ありがとうございました。

ご感想と素敵なお写真(メールに添付していただきました。)も、ありがとうございました。

 

A様は、以前の天国イベントにも

ご参加いただき、何度かスッピリットコミュニケーションで、

愛する方と繫がらせて頂きました。

天国イベントではお伝えしきれなかった、

エビデンスや、メッセージをお伝えさせていただき、

通訳者としても、とても深い、大きな愛情に触れさせて

いただけた事に、お礼を申し上げます。

 

今回も、私のイベントメニューの特典として、

RKカタカムナカードラブレター

プレゼントさせていただきました。

こちらのカードは、本当に不思議なもので、

今、その方々に合った、必要なメッセージの

カードを皆様お受け取りになるんですよね。

 

A様も、そのようだったのですね。

「小さなことにも喜びを見つけて生きてね

とても素敵なお言葉だと思います。

 

まだまだ、哀しみも深く、「喜び」や

「楽しみ」などを感じたり、見つけていくというのは、

難しいかも知れませんね。

 

ですが、少しづつ、お心を癒されながら、

このメッセージの様に過ごしていける様に

なったらいいですね。

 

焦ったり、急ぐ必要などは、全くありません。

 

ご自分のペースで。

出来る事を、出来るだけ。少しづつ歩んで

いかれる事が、一番だと思います。

 

A様に限らず、天国の最愛の人達は、いつでも

深い、大きな愛情を送り、見守って下さっています。

 

そんなメッセージや存在を私を介してお伝え

出来る事を、本当に有難い事だと思います。

 

一人ぼっちだ。

 

と、今感じられている方もいらっしゃる

かも知れません。

ですが、天国にいらっしゃる愛する方は

いつでも傍にいらっしゃり、見守り、時には

手を引くように、導いて下さっています。

 

虹の架け橋は、常にあなたに降り注がれ

ている事に。

心穏やかに過ごされる時間が増えますと、

きっと、お気付きになる事でしょう。

 

皆様が、少しでも多く、癒され、心穏やかに

過ごせます時間が、増える事を。心より願っています。

 

 

 

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こんばんは。

 

野愛ひろみ です。

12/22日、年に2回開催されます、

ソウルハピネス・フェスティバル イベントが無事に

終了いたしました。

 

天候も朝からよくなく、お足下も悪い中、足をお運び

ご来場いただきました皆様に、心よりお礼を申し上げます。

ありがとうございました。おねがい

 

また、イベント主催者 水野宏美 代表、イベント実行委員

スタッフ、出店セラピストさま 各皆様にもお礼を申し上げます。

 

癒しのひと時のお時間を一緒に過ごせました事、心より感謝

しています。 ありがとうございました。照れ

 

今回、ご参加いただけた皆様も、出来なかった方々も。

ぜひまた、年2回の開催のフェスティバルへ足をお運び下さいニコニコ

 

次回は、来年夏の開催予定です。

又詳細などが決まりましたら、こちらでもお知らせしますね照れ

 

 

 

さて。 本日はクリスマスツリークリスマスクリスマスツリー でしたね。

 

わたくし、野愛は、チョッピリ切なくなってしまう

イベントでもあるのですが。。。

 

それでも、ケーキはショートケーキちゃっかり、いただいてしまう

のですが笑い泣き

ですが、もしも、まだ。お心が辛い状況の時には、

無理はなさらない事が一番だと思います。

 

私も、こうして、ケーキだけは食べる。だとか、

「メリークリスマストナカイ」何ていう言葉を口にしたり

する事でさえ、正直辛かった時を過ごしましたから。

 

「サンタクロース」サンタ

 

居ると思えば存在しているし、

居ないと思えばいないもの。

 

「どうせサンタなんて居ないし」

 

と思うのなら、あの幼子の童心にかえって

心の片隅にワクワクした気持ちを持って

待っていた頃の様に、待ちわびてみても

良いのではないでしょうか・・・

 

私はそんな風におもいます。

 

あなただけの、特別な存在のサンタクロースサンタ

 

素敵な夢を。プレゼントと愛ハートのプレゼントを届けにやって来ると

良いですね。

 

クリスマスベルメリー クリスマスクリスマスベル

 

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