こんにちは

今回は年齢を重ねるにつれて

気になってくる部分

二の腕

なぜ二の腕が太ってしまうのかご紹介します

二の腕が太る理由①

皮膚がたるむ

腕には2つの筋肉がありますが

手を下に下ろしたときに内側にくる筋肉を上腕二頭筋

外側にくる筋肉を上腕三頭筋と言います

この写真のとおり

一般的に力こぶと呼ばれている筋肉は上腕二頭筋で

日常生活をしているだけでよく使われている筋肉です

そして二の腕の太さが気になる部分というと

手を下げていると外側、上げると下側にくる

上腕三頭筋の部分を気にされている方が多いと思います

しかしこの上腕三頭筋

腕を伸ばしたり、高いところの物を取ったり

何かを押したりするときに使われる筋肉で

普段あまり使われていないんです

筋肉があまりないので脂肪がつきやすく

二の腕が太りやすいのです

二の腕が太る理由②

老廃物を溜め込みセルライト化している

先ほどもお話したとおり

上腕三頭筋はあまり使うことが無く

筋肉が発達しにくいです

筋肉量が少ないと

その力で流れる事ができる

リンパも流れにくくなります

ダイエットを考えた事がある方なら一度は必ず耳にする

リンパという言葉

なぜそんなに大切かというと

リンパ液が流れると不要な老廃物も流してくれるからなのです

老廃物が流れず脂肪と合体したものがセルライトなので

二の腕がどんどん太ってしまうんですね

セルライトはデコボコしているのが特徴で

太ももなどにもよく現れます

見た目には分からなくても

雑巾絞りのように皮膚をねじったときに

デコボコが現れたらセルライトがついている証拠

セルライトがつく前なら

上腕三頭筋の筋肉を鍛えて予防を

セルライトがついてしまっているなら

解消マッサージを根気よく行い

筋肉を鍛えることもしっかり行いましょう

とは言っても中々筋トレをする時間は作れないもの

ましてや継続するのは本当に大変ですよね

ＮＥＯ　ＢＥＡＵＴＹ　ＣＡＲＥなら

いつでもどこでも自動的に

鍛えにくい筋肉も刺激してくれます

新しいバージョンBlack Edition　も発売

ホワイトよりも電気刺激が強いのが特徴で

筋肉をもっと鍛えたい方や

男性にもおすすめです

Ｑｏｏ１０内

ＮＥＯ　ＢＥＡＵＴＹ　ＣＡＲＥ　購入画面のオプション選択で

Black Editionを選んでいただくとお買い求めいただけます

（ *ブラックエディションは刺激が強いためお顔にはご使用になれません）

皆さんも是非試してみてください

ダイエット記録

随時更新中です

お楽しみに

ＮＥＯＢＥＡＵＴＹＣＡＲＥ

ただ今ブログを見て

セットでご購入くださる方限定の特別特典

韓国で話題のＲＯＹＡＬ　ＳＫＩＮ

２４Ｋ配合の　ゴールドセラピーをプレゼント中

詳しくはコチラまで

ご購入はこちらから

Qoo10

Amazon

ご購入の際、ブログを見たと必ずご記載くださいませ

お問い合わせはコチラまで

noelkorea00@gmail.com

日本語が可能なスタッフが対応致します

ご不明点、ご質問等ございましたら

お問い合わせくださいませ

営業時間

平日１０時～１７時

＊韓国の祝日も休みをいただいております

ランキングに参加中です

宜しくお願いします