ご訪問頂きまして
ありがとうございます。
「自己犠牲の人生はウンザリ！」
「無価値観まみれの自分はもうイヤ！」
「いつも孤独感に襲われて辛い…」
こんな辛さをひとり抱えて
毎日頑張っている40代女性のあなたへ
生きづらさをスルリと手放し
「あなたらしい幸せと心地よさ」を
手にする方法をお伝えしております
生きづらさ根本解決ナビゲーターの
章本暖子です。
簡単に自己紹介を
させて頂いております👇
皆さん、感情を感じていますか？
心が動いた出気ごとに対して
「どんなふうに感じましたか？」
「それはどんな感情ですか？」
と聞かれて答えが出てこない方
意外と多いのではないでしょうか。
これこそがまさに40・50代女性の
共通の涙なんです。
これは幼少期の体験から
自分が感じる感情よりも
理性を優先した方が
身の安全を確保出来る、という
防衛本能が発達して起きている現象なのです。
そう、自分の本音を
理性でガチガチに固める事によって
今まで安全に生きてくることが出来たのですね。
そして行き着いたのが
感情を感じない状態が当たり前になった
感情をなくした生き方。
自分が辛かったこと
悲しかったこと
悔しかったこと
流した涙も
全部なかったことにして
また明日も頑張って生きていく。
けれども体はかろうじて
自分の本心とつながっているから
あちこちの不調を通して
「本当の自分を感じて！」
「本当の自分を生きて！」
と訴えてきます。
この切ない状況に
全く気付かずにいる方が多い事実。
これが冒頭にお伝えした
40・50代女性の共通の涙なんです。
今からでも全然遅いという事はありません。
勇気を出して自分と対話して
自分がどんな感情を感じているか
聴いてみましょう。
怖く感じるかも知れませんが
みんな感じている問題です。
共に乗り越えていきましょう＾＾
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最後までお読み頂き、
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