毎日暑いですね☀😱

クタクタになりながらも子どもたちと夏を満喫しています👙

さて、熱中症が怖いと言いつつも、いつもクーラーが効いた部屋にいるばかりではなんとなく気持ちが悪いもの。

適度に汗をかくことは体にも心にも最高に気持ち良いですよ♪



【8月スケジュール】

☆全て定員あり 要予約☆

☆お子様連れOK☆

 

 

<産前・産後 バランスボール>

妊婦さんも産後の方も一緒に受講できます

 

①10日㈮ 11:00~12:15

場所:マミータ助産院

定員:5名  ※残2名

詳細はこちら 


 

②17日 11:00~12:15

場所:マミータ助産院

定員4名 ※残1名

詳細はこちら


※妊娠中じゃない方も参加できます

※マミータ助産院で出産されない方も参加可能です


 

<美ママ♡エクササイズ> 

(毎月第2・4月曜日)
定員10名

 

※8月は1回のみになります

①8月27日㈪ ※残2名

 10:30~11:40

 

場所:白木原公民館 ホール

   (大野城市白木原1丁目5-5) 西鉄白木原駅より徒歩5分・駐車場あり

料金:1200円(初回体験500円)

※詳細はこちら

 






 

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【30代 本当の船出】
 
たまたま手にとった本の前書きにこんなことが書いてあった
 
うう~ん そうそうそうこの気持ちすごくわかるなー!!
30代も後半に突入した今、「さてこれからどうしようかな・・」という
学生のときに進路を考えていたときと同じような感覚があり(遅すぎ!?)
 
自分の内なる声、スル―せずに生きていきたいですね。
 
---------------------------
20代を船出の時と心得ている人も多いが、形の上での船出でしかないと思う。
 
成人式で「これからは一人前の大人としての責任と義務で・・」と祝福を受ける。
結婚式では、誰かが祝辞で「これからの人生、二人力を合わせて乗り切る。
そのための船出であります。」などと
船出船出という。
 
これは形の上での船出である。
本人は船出と意識して始めたのではない。
深く考えてはいないのだ。
あれよあれよというまに、現象の方が起ってきているにすぎない。
 
外からの嵐が去って、本来の自分に戻れる時が30代だ。
 
そのときになって自分の声がやっと聞こえ、心が見えてくる。
「いったい自分はこれでいいのかしら・・」
「自分の人生って何かしら・・」
自分への問いかけが始まる。
日々その声は大きくなり、何かをせずにはいられない衝動を伴ってくる。
 
できるという確信はないままに、はばたく日のための準備を始める。
 
誰にも気づかれず、ひそやかに。
 
手始めに地図を買い、船出に必要な品々を調べ、
どういうコースで、何をすればいいのかを考え、思考錯誤を繰り返す。
 
 

 
たった一人で出発することに心もとなくなりながらも、
今のままではいけない、
自分は自分の人生を築かねば、と思い始める。
 
それは結婚した人も、仕事を続け一人で生きている人も同じこと、
内なる声に耳を澄ます時間は必ずやってくるのだ。
 
 
~「女30代 決断のとき 」下重暁子より抜粋~
 
 
 

次女がもう今年6才なんですが、なかなかおねしょが治らず・・

 

本人も少し気になり始めてきたので

小学校に上がるまでにはなんとかしてあげたいなぁと思い

 

前々から気になっていた蒸しりんごさんの「おねしょ講座」を受けてきました

 



内容は

 

○どれくらいの夜尿が軽度?中度?重度?

○夜尿の原因

○なんで夜尿が起るのか?

○夜尿が続きやすい子の性格

○治すための様々な改善ポイント(生活・食事・etc)

○おうちで簡単☆経絡マッサージ

○おねしょ対策のおまじない

 

・・・などなど盛りだくさん!

 

一番心に響いたのは

 

おねしょの子を持つお母さんの心構え

【焦らず、怒らず、起こさず】

by 日本夜尿症学会提唱

 

そ、そうか・・焦ってました私すみません・・

 

 

講師のりんごさんのお子さんがみんな夜尿症があったそうで、そのときの体験談や

実際にやってみた対策を交えながらお話ししてくださるのでとても分かりやすかった!

 

りんごさんはベテランの鍼灸師で、さらにとてももマニアックな方なので

とても知識が豊富&面白いんですよ~!

おねしょに効くツボなども教えてもらえて、勉強になります

 

さっそくできることからやってみようと思います

 

お店は「よもぎ蒸し」専門のお店でとっても素敵

是非覗いてみてください♪

 冷え・ストレス・不妊・不眠・美顔などのお悩みは

よもぎ蒸しカフェ「蒸しりんご」さんHPへ



 

091-595-8181