秋らしい気候になってきましたね

 

四季折々の食べ物、風景、行事がたくさんある日本って本当に素敵だなぁと

親になって感じるようになりました

 

さぁ体もその季節に合った使い方、メンテナンスして

快適に過ごしましょ♪

 

【10月スケジュール】

☆全て定員あり 要予約☆

☆お子様連れOK☆

 

 

<産前・産後 バランスボール>

妊婦さんも産後の方も一緒に受講できます

 

①12日㈮ 11:00~12:15

定員:6名 

詳細はこちら 

 

②19日 11:00~12:15

定員6名 

詳細はこちら

 

場所:助産院マミータ(福岡市南区大池2丁目12-3)Pあり

※妊娠中じゃない一般の方も参加できます

※助産院マミータで出産されない方も参加可能です

※1才前後の赤ちゃんまで同伴可能です

 

<美ママ♡エクササイズ> 

(毎月第2・4月曜日)※㈪が祭日の場合は別の曜日に変更
定員10名

 

①10月15日㈪ ※残6名

②10月29日(月) ※残9名 

 

時間:10:30~11:40

場所:白木原公民館 ホール

   (大野城市白木原1丁目5-5) 西鉄白木原駅より徒歩5分・駐車場あり

料金:1200円(初回体験500円)

※詳細はこちら

 

 

<イベント>

①Pfilatis(ピフィラティス) 骨盤底筋エクササイズ~

日時:10月25日㈭

場所:那珂川町東地区公民館

対象:女性ならどなたでもOK

主催:グリーンコープ

※詳細は準備中です

 

 

②「バランスボールエクササイズ(仮)」

日時:10月26日㈮ 10:00~11:00

場所:シアーズホーム大野城(大野城市大城2丁目23番30号)

対象:子育て中のママ&お子様

主催:HOME~親子の集い場~

※詳細は準備中です

 
 
 
 
 

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今日はいつもお世話になっているHOME~親子の集い場~さんのイベント

「内側からキュキュッと引き締め☆バランスボールエクササイズ」でした

 

場所はシアーズホーム大野城さん

 

会場についてスタッフさんとお話ししていると

とても嬉しいことを言われました

 

 

「毎回、バランスボールが始まる前と、終わったあとのママたちの表情が全然違いますよね。

 すごくお母さん同士が仲良くなられて帰られるので、いつもびっくりします!」

 

 

 

えーほんとですか!嬉しい~!!

 

でも、ん~

なんでかな?

 

 

と考えたときに

一番は共感力じゃないかなと

 

 

 

 

 

同じ母親同士

初めての子育て

分からないことだらけ

こんな気持ちになるのって自分だけ?

うちの子普通なのかな?

 

 

そんな小さな感情を

シェアしたり、表に出すだけで

ちょっと心が軽くなる

 

 

 

 

あぁ私だけじゃないんだな

みんな同じようなことで笑ったり、怒ったり、心配したりしてるんだな

 

 

 

一人じゃないよー

一緒に大切な赤ちゃんが大きくなっていくのを

見守っていこうねー

 

 


 

そんな空間を作れたらなぁと

いつも思っています

 

 

その雰囲気をつくるのは私だけではなくて

参加者の方やスタッフの皆さん

全部で作られてるものだと思うんですけどね

 

 

 

こちら始まる前。皆さん表情が硬いですね・・(笑)

 

 

終了後。みんな輝いているー!

 

 

 

今回の方たちは終わった後もボールに乗ったまま

しばらく談笑が続いていました(笑)

こういうのを見ると嬉しいなぁ

 

 

春日・大野城でママのための素敵なイベント毎月たくさん開催中!

HOME~親子の集い場~さんのイベント情報はこちら

 

広くてきれいなキッズルーム!雨の日も晴れの日も是非こちらへ

シアーズホーム大野城 HPはこちら

 

 

「子どもといるとなかなか運動できない・・」

そんなママ、どうぞ遊びに来てください(⌒∇⌒)

 

バランスボール 実~minori~の

10月スケジュールはこちら

今、たくさんの妊娠中や産後のママたちと関わらせていただいていて、

つくづく思うのは

 

 

妊娠・出産・子育てというものに

学歴やキャリアや肩書は全て意味がなくなる

 

 

どんなに世界に高層ビルが立ち並んで

AIが世界に進出してきても

 

 

カプセルをお湯につけておけば

明日には、赤ちゃん生まれてますよ

 

とはならないし

 

 

ものすごく勉強して成績トップになれば

スイッチ1つで赤ちゃんを産む方法を身に付けられますよ

 

ともならない

 

 

 

みんな、自分がそれまで持っていた外側の鎧を全部剥いで

 

 

真っ裸で

 

 

一人の女性として

 

 

人間として

 

 

いのちを宿し、いのちを産む

 

 

 

 

そしてそこにあるのは共通体験

 

 

 

妊娠中のお腹の重さとか

エコーを見たときの喜びとか

胃がつっかえる感じとか

臨月の夜の寝苦しさとか

胎動の驚きとか

陣痛の痛みとか

生まれた我が子を見た瞬間のあの感情とか

日に日に成長していく我が子への驚きとか

意志疎通できるようになってきたときの楽しさとか

病気のときの不安とか

公園に付き合う大変さとか

一緒に笑い合える幸せとか

だんだん言うこときかなくなってくる大変さとか

小学校・中学校に進学していく眩しさとか

でもやっぱり我が子が一番かわいいんだよねっていう気持ちとか

 

 

 

全く違う道を通ってきた人たちが、

 

同じ体験を通して

 

運命共同体のような感じになってくる

 

 

 

みんなで「命を育てる」という

 

一大プロジェクトを、

0から

あーでもない

こーでもないと

思考錯誤しながらやってるような

 

チームのような感覚になってくる

 

 

 

力になりたいと思うし

力になってほしいと思う

 

 

 

助けたいと思うし

助けてほしいと思う

 

 

 

応援したいと思うし

応援してほしいと思う

 

 

 

 

だから私は

女友達が好きで

ママ友が好きで

日々出会うお母さんたちが

好きなのだと思う

 

 

 

 

日々、

目まぐるしく翻弄され

人生が転々とする

 

 

 

だけどその中で、

たくましく、

明るく、生きようとする女性という人たちが

 

好きなのです