大成功の丘へ向かって

過去のダイエット日記をアップしておきます。

参考になるところがあればいいのですが。

昨日の大雨から一転、今日は暖かい1日でしたね。

今日は6歳の長男が1泊2日の空手合宿から帰ってくるため、

夕方お迎えに行ってきました。以前は、ママと一緒じゃないと寝られない、

と言っていた息子が、今では一人で泊まりの合宿に参加できるとは、
子供の成長とは早いものです。

息子を迎えに行っていたため、いつもよりも時間がずれ込み、
4時半からジョギングを始めました。そのため、帰ってきたら
もう真っ暗でした。

私のジョギングコースは、自宅から5キロ離れた「津久井湖」までの
往復55分のコースです。この津久井湖は、桜でも有名なのですが、
一人でボーッと眺める夕日も最高です。

津久井湖畔には公園があり、その丘の上には、私が「大成功の丘」

と名づけた高台があります。そこのモニュメントの上に立ち、

「よし、大成功間違いなし！」と心に誓うのが私の習慣です(^^;)。

↑夕日の津久井湖

昨日1日雨のため走らなかったせいか、体が軽く、軽快に
走ることができました。

本日の成果：体重62.2キロ、体脂肪19%

目標：4月1日までに、体重56キロ、体脂肪15%達成するぞ！