こんにちは！
愛知県豊田市で足専門ケアさせていただいてます
フットケアトレーナー
＆足指エクササイズインストラクター
＆インソールマイスター
そして日本陸連ジュニアコーチ
の喜多栄る（きたえーる）梅村です
今月から小学生のプライベートレッスンが週１回ペースで始まりました
今はサッカーをやっていますが
走るのが大好きで
将来マラソンランナーになりたいということです
先週の初回レッスンは雨のため室内で身体の使い方トレーニング
そして今週は1kmのタイムトライアルをしました
（小学生なので仕方ありません）
でもフォームさえ整えば十分伸びていきます
とはいえガチガチに型にはめることはしません
そして、むやみに長時間走ることもしません
小学生から負荷の高いことをすると怪我をする元になります
しっかりベースを作り
ポイントは押さえつつこの子なりのスタイルを作ってあげられたらと思っています
レッスンにご興味のある方は
下記お問い合わせリンクよりご連絡ください