こんにちは！
愛知県豊田市で足専門ケアさせていただいてます
フットケアトレーナー
＆足指エクササイズインストラクター
＆インソールマイスター
そして日本陸連ジュニアコーチ
の喜多栄る（きたえーる）梅村です
毎週土曜日の走り方教室
きれいな夕焼けをバックに
子どもたち見とれてました
今月から入った男の子
走る時に顎が上がる癖を直したい
というのが動機でした
こういう場合
顎を引け、とつい言ってしまいがちですが
言っても直るものではありません
根本的なところに手を付けていくことが大事だと思います
この日、いつものドリルをしていき
スタート練習に移った時
顎が上がらなくなってました
まだ一時的で安心はできませんが
いい傾向にはなってきました
他の子も含め
ドリルはドリル
走るのは走る
になってしまいがちです
ドリルを走りに繋げていけるようになれば速さにも繋がっていきます