ソフトボール

平塚ビーチパークからの帰り道・・・・
そう言えばこのあたりでベルマーレ・ソフトボールチームが練習してるんじゃない？
という話になり、グランドへ。
練習中のわれらがベルマーレチーム発見！
みんな元日本代表選手とそれに順ずるクラス。
すごい！
ピッチャーの球が速い！
絶対俺はバッターボックスに立てないよ。

そして、美里も熱い視線。異常なくらい。
感化されやすい奴がここにもいた。

今度はグローブを買ってゆこう！

ビーチラン

本日のトレーニングは平塚ビーチパークでビーチラン。
一周２００ｍのコースを作りそれを２周がんばる！とにかくがんばる。
それを１０本。みんなきつそうな顔をしていたが、終わると充実した顔に・・・・。そう見えていたのは俺だけ？？

2005-02-22

朝のスイムのメインは200mEN2を8本。
前半4本は3分サークルで、後半4本は2分50秒サークル。
みんな設定タイムより速めに泳いでた。
よしよし・・・。

午後のランは各自軽めのジョグ、
一昨日のハーフマラソンの疲労があると思うので・・・・。
疲労回復も立派なトレーニング。
これがしっかりできなければ
一昨日のハーフマラソンでのトレーニング効果が半減・・・・。