5日目
早いもので、もう5日目です
1年なんてあっという間なんだろうな、なんて思ってしまうな
今日は明け方に目覚めてしまい、昼間は眠くてゴロゴロしていました
でも、綿毛布を洗濯できたので、よしとしよう
朝はヨーグルトとスイカ
甘いものを欲してしまっているので欲望のまま、、ってこれ絶対に体に悪いやつ
栄養片寄らないようにするには何を食べたら良いのか、、、
口内炎も出来はじめてきた気もするし、、、
サバイバーさん達の食事事情を調査して勉強しなくちゃな
お昼過ぎてもだるい気がしてゴロゴロしてたんだけど、ただ単に部屋が暑いだけか？という気もしてきて
この季節、ちゃんと暑さの管理もしないと、何で体調崩しているのかわかんなくなるな
気を付けないと、、、
気を付けないといけないことがたくさんだな
そして、昨日から突然芽生えた食欲のため、お昼はハムサンドにしてみました
ちょっとお肉っぽくしても気持ち悪くならないでいられるか
ペロリと食べました！
むしろ、塩気が美味しかった！
食事が美味しいってめちゃめちゃテンション上がったー
今日は夕飯もおにぎりひとつ、あと茄子のお肉挟んだやつ、食べることができました
たくさん食べるのはまだ無理だけど、確実に食欲戻ってきた気がする
そろそろ免疫力落ちてくるターンに入る頃だと思うので、感染症にならないよう、食事も注意しないとデス
って言っても何に気を付けないといけないのか、これまた勉強しないとデス
そうそう
手足の指の先が、少ししびれてる気がしてきて
AC療法での副作用にはしびれって無いような気がしたんだけど、なんだか複雑な気分デス
★今日の体調
発熱なし
吐き気なし
口内炎→右歯茎が腫れてる
におい問題なし
だるさ→暑さのせい？
痛みなし
口の気持ち悪さあり
味覚障害あり
→甘味は感じる、塩気は美味
脱毛なし
→頭皮がチクチク
便秘なし
→下剤の効果あり
手と腕の肌がヒリヒリ
しびれ
→手足の指先がしびれてる？