12月のランです。
12/4(日)：補給有 約51.5km 約5時間39分 第11回湘南国際マラソン＋裏ステージ
記録：3時間18分10秒（フル・グロス)
12/10(土)：補給無(空腹) 約51.2km 約7時間51分 自宅(三園)→[ケーズデンキ-堀切
間約5キロ2往復]→自宅【Bコース】
12/17(土)：補給無(空腹) 約51.2km 約7時間43分 自宅(三園)→[ケーズデンキ-堀切
間約5キロ2往復]→自宅【Bコース】
12/23(土)：補給有 約135.9km 約27時間13分 自宅(三園)→川越→寄居→川越 【小江戸大江戸予行練習第2弾＆くまがや師走マラソン応援ラン】
唐子エイド(東松山)で関門タイムアップ川越で中断
12/31(土)：補給無 約51.5km 約5時間37分 実家(土浦)→つくば(筑波山麓)→実家(土浦)
※補給は水以外の飲食物を指しています。
12月も無事、にゃんラン走を終え、2016年も全週パーフェクトとなりました。
改めて2016年のランを振り返ってみました。
2016年は、本当にいろいろな場所に行きました。
何と言っても、川の道全コースの東京から新潟まで約550キロ一回でに完踏できたの
は快挙でした。完走できるか半信半疑のままスタートしたのですが。。
諏訪湖を経由し松本まで到達したのも大きかったと思います。
すっかり恒例となったリレーマラソンでもブロ友さん達の力を借りた上ですが上位の
成績を修めることができました。
また、長らく果たせてなかったフルのグロス20分切りもめでたく達成できました。
やり残したことと言えば、自宅から富士山頂まで到達することくらいでしょうか。
年間走行距離・時間も集計してみました。
2016年
年間走行距離：4348.1キロ
年間走行時間：768時間16分(32日間0時間16分)
断トツで生涯、最も多く走った年になるだろうと自負してましたが、
去年2015年の振り返りの記事を見直したところビックリ！
2015年
年間走行距離：4351.3キロ
年間走行時間：729時間57分
なんと、2015年に負けていたのです。(僅差だったので、男のロマンで超えてもよかったのですが。。)
2015年は、月に2回100キロ越え走を実施した月が多く、また小江戸大江戸の予行練習
もだいぶ後半まで進められていたようなので、
川の道予行練習で稼いだ貯金を秋以降に使い果たした形です。
どうやら気合が足らなかったようです。
来年は気合を入れ直していきたいと思います。
今年もブロ友さん達をはじめ、皆様大変になりました。
どうぞ、よいお正月をお迎えください。
12/4(日)：補給有 約51.5km 約5時間39分 第11回湘南国際マラソン＋裏ステージ
記録：3時間18分10秒（フル・グロス)
12/10(土)：補給無(空腹) 約51.2km 約7時間51分 自宅(三園)→[ケーズデンキ-堀切
間約5キロ2往復]→自宅【Bコース】
12/17(土)：補給無(空腹) 約51.2km 約7時間43分 自宅(三園)→[ケーズデンキ-堀切
間約5キロ2往復]→自宅【Bコース】
12/23(土)：補給有 約135.9km 約27時間13分 自宅(三園)→川越→寄居→川越 【小江戸大江戸予行練習第2弾＆くまがや師走マラソン応援ラン】
唐子エイド(東松山)で関門タイムアップ川越で中断
12/31(土)：補給無 約51.5km 約5時間37分 実家(土浦)→つくば(筑波山麓)→実家(土浦)
※補給は水以外の飲食物を指しています。
12月も無事、にゃんラン走を終え、2016年も全週パーフェクトとなりました。
改めて2016年のランを振り返ってみました。
2016年は、本当にいろいろな場所に行きました。
何と言っても、川の道全コースの東京から新潟まで約550キロ一回でに完踏できたの
は快挙でした。完走できるか半信半疑のままスタートしたのですが。。
諏訪湖を経由し松本まで到達したのも大きかったと思います。
すっかり恒例となったリレーマラソンでもブロ友さん達の力を借りた上ですが上位の
成績を修めることができました。
また、長らく果たせてなかったフルのグロス20分切りもめでたく達成できました。
やり残したことと言えば、自宅から富士山頂まで到達することくらいでしょうか。
年間走行距離・時間も集計してみました。
2016年
年間走行距離：4348.1キロ
年間走行時間：768時間16分(32日間0時間16分)
断トツで生涯、最も多く走った年になるだろうと自負してましたが、
去年2015年の振り返りの記事を見直したところビックリ！
2015年
年間走行距離：4351.3キロ
年間走行時間：729時間57分
なんと、2015年に負けていたのです。(僅差だったので、男のロマンで超えてもよかったのですが。。)
2015年は、月に2回100キロ越え走を実施した月が多く、また小江戸大江戸の予行練習
もだいぶ後半まで進められていたようなので、
川の道予行練習で稼いだ貯金を秋以降に使い果たした形です。
どうやら気合が足らなかったようです。
来年は気合を入れ直していきたいと思います。
今年もブロ友さん達をはじめ、皆様大変になりました。
どうぞ、よいお正月をお迎えください。