先週は散々な思いをして、なんとかかすみがうらの完走を果たしました。
しかし、どちらかと言うとその後、暴風の中やった裏ステージに大きな意味がありました。
しかし、どちらかと言うとその後、暴風の中やった裏ステージに大きな意味がありました。
この裏ステージをもって、ついににゃんラン走(50キロ超走)が連続200週となりました。
毎週のにゃんラン走を30キロから50キロに伸ばしたのは忘れもしない、2012年6月に行われた、あのNKT50の数週間後。
ブログを始めたのは2013年の2月で、それ以降は距離・時間・コース等まとめていました。
しかし、この際それ以前も含め全200週を可能な限りデータ化することにしました。
ちなみに毎月載せている、コピペしているような「○月ラン」シリーズの記事の過去版もまとめて載せることにしました。
50キロ走開始～ブログ開始前までのラン
2012/6/24(日) 補給有 約54.1km 約6時間48分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/6/30(土) 補給無 約58km 約10時間30分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/7/8(日) 補給有 約57.2km 約7時間33分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/7/13(金) 補給有 約51km 約8時間34分 お台場→新木場→秋の瀬→自宅【B+プチAコース】
2012/7/20(金) 補給無 約11km 約1時間1分 皇居2周【Cコース】
2012/7/21(土) 補給不明 約51.6km 約6時間46分 門前仲町→東大島→自宅【Bコース】
2012/7/27(金) 補給有 約53.1km 約7時間24分 お台場→新木場→浦安→東大島→自宅【Bコース】
2012/8/3(金) 補給有 約51km 約6時間45分 お台場→新木場→浦安？→東大島→自宅【Bコース】
2012/8/13(月) 補給有 約65km 約11時間 千厩(岩手)→平泉→千厩【中尊寺金色堂ラン】
2012/8/17(金) 補給有 約51.6km 約7時間39分 お台場→新木場→浦安？→東大島→自宅【Bコース】
2012/8/27(月) 補給不明 約51.1km 約7時間2分 新橋→お台場→新木場→自宅【Bコース】
2012/9/1(土) 補給不明 約51.8km 約7時間8分 渋谷→新木場→自宅【Bコース】
2012/9/8(土) 補給有 約53.4km 約8時間11分 アクアラインマラソン下見
2012/9/16(日) 補給有 約106km 約17時間30分 自宅(三園)→熊谷→自宅【AコースDELUX】
2012/9/22(土) 補給不明 約51.6km 約6時間13分 新宿→お台場→自宅【Bコース】
2012/9/30(日) 補給無 約53.8km 約7時間30分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/10/8(月) 補給無 約54km 約7時間50分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/10/14(日)補給無 約54km 約6時間47分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/10/21(日)補給有 約53.3km 約7時間6分 アクアラインマラソン＆裏ステージ
2012/10/27(土)補給不明 約51km 約7時間32分 住吉→南砂町→平井→南砂町→自宅(三園)【Bコース】
2012/11/3(土) 補給有 約52.3km 約6時間15分 湘南国際マラソン＋裏ステージ
2012/11/15(木)補給有 約51.2km 約6時間57分 お台場→TDL→新木場→自宅【Bコース】
2012/11/18(日)補給不明 約53.2km 約7時間42分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/11/22(木)補給不明 約53.5km 約7時間1分 お台場→→新木場？→自宅【Bコース】
2012/12/1(土) 補給不明 約53km 約8時間30分 御徒町→芝浦→新橋→お台場→自宅【Bコース】
2012/12/9(日) 補給無 約53.6km 約6時間54分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/12/16(日)補給無 約54.8km 約8時間25分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/12/24(月)補給無 約53.4km 約5時間49分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2012/12/29(土)補給有 約78km 約14時間4分 自宅(三園)→亀有→土浦【帰省ラン】
2012/12/31(月)補給有 約56.5km 約10時間10分 土浦→かすみがうら→土浦【かすみがうらマラソン下見】
2013/1/5(土) 補給無 約53.1km 約6時間59分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2013/1/13(日) 補給無 約53.5km 約6時間26分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
2013/1/20(日) 補給有 約56.5km 約7時間33分 【第51回「新春」東京喜多（北）マラソン＋裏ステージ】
2013/1/27(日) 補給有 約52.2km 約7時間2分 【第36回館山若潮マラソン＋裏ステージ】
※補給は水以外の飲食物を指しています。
（以降は「～月ラン」シリーズで掲載済み）
これらは基本的にPCに残っていたガーミンのログを元に再現したものです。
しかし、データがまるまる残っていたランばかりでなく、データがなかったり一部しか残っていないランもありました。
それらを再現するのは容易でありませんでした。
2・3年前のかすかな記憶や当時のスケジュールやメール等を紐解き、どこを走ったか特定するのは気の遠くなる作業でした。
こんなことより他にもやるべき事がいっぱいあるはずなのですが。。
50キロ走を連続200週実施した成果はいかがでしょうか？
開始時のフルのPBはNKT50の3時間38分48秒
現時点でのPBは第9回湘南の3時間20分43秒
なんと、18分くらいも縮めることができました。
あと、200週くらい続ければサブ3もいけるかもしれません。
さて、過去を振り返ってばかりいられません。
50キロ走はまだまだ続けたいと思います。
いったいいつまで続けられるのでしょうか。
できれば老後まで続けたいのですが、早速来週、この連続記録に終止符を打ちかねないことが待ち受けています。
ヘッドライト、緯度経度入り地図、今カノ、元カノ・・・着々とそのための準備を進めています。