9月のランです。
9/ 6(土)： 補給無 約53.5km 約7時間31分 恵比寿→皇居(0周)→お台場→自宅(板橋) 【Bコースもどき】
9/14(日)： 補給無 約53.6km 約7時間52分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
9/20～21(土・日)： 補給有 約195.1km 約33時間22分 小江戸大江戸予行練習(縮小版190キロ)
9/28(日)： 補給無 約53.3km 約6時間8分 自宅(三園)→川越→自宅【Aコース】
※補給は水以外の飲食物を指しています。
7月の軽井沢ラン(約150キロ)、8月の秩父ラン(約140キロ)に続き、約190キロの小江戸大江戸予行練習を実施し、これで100キロ越えは3ヶ月連続です。
週一の50キロのノルマの他に新たに月一100キロのノルマができそうな勢いです。
4ヶ月目の10月はどうかというと、3連休に小江戸大江戸予行練習第2弾をちょっとだけ考えています。
ただ、さすがに翌週にアクアラインを控えているのでやらない可能性の方が大です。
それに、まだ小江戸大江戸のエントリーがどうなるかわからないので。。
でも、せっかく連続記録がでてきたので、どこかで100キロ練を入れたいところです。
どんどん生活がロングによって蝕まれているのような感じがしますが、気のせいでしょう。