明日の練習

9月24日(日)12時~14時まで『ねわざワールド品川』の練習を『品川区総合体育館 柔道場』(品川区東五反田2-11-2)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

ねわざワールド品川 ホームページ

ねわざワールド横浜 ホームページ
AD
本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
参加者は出稽古2名・会員12名でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(受け身・えび・後転・横転)
技の研究(パスガード)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。


AD

明日の練習

9月23日(土・祝日)13時45分~15時45分まで『ねわざワールド品川』の練習を『港区スポーツセンター 武道場1』(港区芝浦1-16-1)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

ねわざワールド品川 ホームページ

ねわざワールド横浜 ホームページ
AD

明日の練習

9月22日(金)20時~22時まで『ねわざワールド品川』の練習を『レンタルスペース ティアラ』(品川区中延3-2-4)にて行います。
ご都合よい方は、是非いらして下さい。
出稽古・見学・体験入門の方もお待ちしております。

ねわざワールド品川 ホームページ

ねわざワールド横浜 ホームページ
本日は『ねわざワールド品川』の練習日でした。
場所は品川区の『レンタルスペース ティアラ』です。
見学者は1名、参加者は出稽古1名・会員13名・私でした。
本日もありがとうございます。
練習内容は
準備運動(体操・ブリッジ・足まわし・前転・後転・受け身・えび・逆えび・しぼり)20分
技の研究(チョーク)40分
打ち込み(3分×2)
スパーリング(3分×10)
でした。
次回の練習も宜しくお願い致します。
本日もお疲れ様でした。