雪

今日めちゃめちゃ寒い。

日本全国寒いんかな。

外見たら雪積もってました。

ちなみにボクの出勤手段はバスと電車。

バスが動くのか心配になってきました。

おそば

今日はお昼ごはんに蕎麦を食べました。
篠山市にある一休庵というお店です。

昼善を注文すると、お蕎麦、小鉢、かやくご飯、お吸い物が付いてきます。

相変わらず美味しいお蕎麦でした。

ただ、お椀を開けるときに友人が思いっきりこぼしたのは笑えました。

それにしても、この週末は寒すぎますね・・。

今週も平日はオール山口県でした。

今しがた帰ってきました。

出張に行くと、いろいろ問題が発生します。

ホテルのリンスインシャンプーが髪に合わなかったり・・・

⇒スーパーマイルドをコンビニで購入

洗顔フォームがなかったり・・・

⇒同じく

新山口駅の周りに食事できる場所がなかったり・・・

⇒お好み焼きとCoCo一番屋を発見（※めっちゃ探し回ったけど・・）

昼食が毎日うどんになったり・・・

⇒全然気にしてない。

まあ、いろいろあるんです。

そして最大の問題・・・

フジテレビ系列が映らない・・・

⇒痛すぎるぜ・・・。

連休中ですね。

なんでもこの連休をシルバーウィークと呼ぶそうです。

誰が言い出した？

いつのまにか決まってましたね。

実は、ボクはこの連休があるのを何年か前から知っていて、ずっと楽しみにしていました。

そして、何とかこの連休まで生き残ってきました。

いざ、なってみると意外と盛り上がりませんね。

まあラッキー。ぐらいの気持ちです。

次は2015年にシルバーウィークがまたやって来るそうですよ。

Wikipedia先生。なんでも載ってる(笑)

最近、軽くダイエットを始めてます。

メニューは以下の通り。

・ヘルシア緑茶を飲んだ後に週に１度ヘルシア緑茶を飲んだ後に１時間の散歩

・間食禁止

・腹筋、背筋、スクワットを１日置き

・昼食後、夕食後に黒ウーロン茶。

・食事の量を少し減らす。

これで、とりあえず半月で１キロ痩せました。

目標はあと５キロ。負担を掛けてないダイエットなんで続けれそうです。