こんにちは にっしーです！！
本日
いつもお世話になっております
大和龍白さんの神社ツアーに参加してきました
そしてその流れで
ランチに行くことになったのですが
そういえば昨日から６日間のファスティングに
突入している事もあり
神宮近くのココスに入って
参加者がおのおの美味しそうな食事を
頼んでいる中
僕は水を飲んでました（笑）
あっ でもそれは
本当にやせ我慢とかではなく
そんなに気にならない感じで
「どうぞ どうぞ」って感じで
そんなに感情を揺さぶられる事は無かったです
ファスティングを続けてやってみて
改めて感じてるのは
食欲に対する執着を手放しつつあること
僕の食欲は
本当に異常でしたから
下手したら他人が食べてるものまで
食べたくなるくらい（笑）
子供が残したものを
勿体ないとか言って食べてました（笑）
そして飴が手放せなくて
１００均の袋飴を月１０袋ぐらい
買ってました
よく糖尿にならなかったなぁ
そのころはやはり我慢出来なかったですよ
食べ始めたら満腹中枢が満たされるまで
ひたすら食べつつける生活
そりゃ太るはずだ
今日まわりでスパゲティーやらオムライスやらを
食べてるのを眺めながら
そんな食欲の執着が無くなってきたのが
自分では本当に驚きです
今日も無事ファスティング終了
あと残り４日
でも体重は０．４㎏減くらいなので
６日間じゃそんなに変わんないかもしれませんね（笑）
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