幸せは、大きくふたつに分けられると思っています。
条件付きの幸せと、無条件の幸せです。
条件付きの幸せとは、何かを手に入れれば、何かを達成できれば得られる喜びや満足のこと。
無条件の幸せとは、それらがあってもなくても心おだやかに満たされている幸せのことです。
一般的には、条件付き幸せが求められていると思います。
どうすれば、欲しいものが手に入るのか？
本屋さんには、そのヒントを伝える本がいっぱいです。
どうすれば痩せるのか？モテるのか？成功できるのか？
それも、もちろん大切なことです。
ただ、条件付き幸せでいくら自分を満たしても、心が深く満たされることはありません。
条件付き幸せは、未来にしかないからです。
今という時間は、それを得るための手段になります。
でも、今幸せにならなくていつなるのでしょうか。
幸せは今にしかありません。
また、未来のいつかに、願いを叶えて幸せを得たとしても、失う怖れがセットでついてきてしまいます。
お金を手に入れれば、失う怖れが、
昇進すれば、失敗してその地位を失う怖れが、
愛するパートナーに出会えたら、嫌われる怖れが、
というように、手に入れると今度はそれを守ろうとするため、失うことへの不安におそわれます。
あるいは手に入れたとしても、「もっともっと」とさらなる幸せを求めずにはいられなくて、「このままではいけない。まだ足りない」と喜びもつかの間、また満たされない今を生きることも、多くの人が経験しているのではないでしょうか。
ところが、そういったあれこれが、あってもなくても幸せだという無条件の幸せに気がつくと、得る喜びこそあれ、失う怖れがなくなります。
そのときにこそ、何かを得ることをただ楽しめるようになります。
でも、無条件の幸せを手に入れるなんて無理だと、多くの人があきらめているかもしれません。
それは大きな勘違いです。
無条件の幸せはすでに今ここにあるのに、気が付いていないだけだからです。
頑張って努力して、いつか何かを手に入れたら幸せになれるというのは思い込みです。多くの観念が、見ることのジャマをしているだけなのです。
”Best Self, Best Life”seminar
９月は８日、２３日、２９日の３回。
場所は、六本木と麻布十番のあいだくらいにある国際文化会館で行います。
午後１時から５時までの半日セミナーです。
Q&Aにたくさん時間を使って、日常の中に気づきを生み出すためのセミナーにしたいと思っています。
お申し込みはこちらです。
１０月１３日には、名古屋でも開催します。
名古屋の回は、こちらからお申し込みください。
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