ジムでのトレーニング再開 | 西池袋TKデンタルクリニックブログ

西池袋TKデンタルクリニックブログ

                         めっちゃいい感じの歯医者ですよ〜

西池袋TKデンタルクリニックの武末です

 

ラグビーW杯が終わり、やや燃え尽き症候群気味だった我が家でしたが

昨夜は井上兄弟のボクシングの試合で、久々に盛り上がりました。

 

私自身も7月後半からジムでのトレーニングをサボっておりましたが

調子の悪かった肘の状態もおおよそ復活してきたので、昨日は久々に

ジムに行ってトレーニングを開始してきました。

 

個人的には井上選手の勝利を願掛けしてという面もありましたが・・

(何か理由づけないとなかなか足が向かないので)

 

これまである程度定期的に間もそれほど開けずにやってきたトレーニングが

約3ヶ月ほど開けてしまうと、かなり苦しい修行となってしまいました。

 

もちろんわかっていたことでした。

 

トレーナーの方も、久々ですから、それなりに重さも回数もコントロールして

いただいたのですが、それでも以前やってたようには行きませんでした。

 

過去にコツコツやってきたことは、たとえ毎回の成長はほんの少しずつ

だったとしても、継続することで、ある程度のところまで到達してたはずです。

 

しかしちょっとサボってしまうと、その積み重ねた成長はゼロとは

言わないまでも、かなりなくなってしまうものですね〜

 

昨夜は井上先生に大きな勇気や覚悟をもらいました。

 

私も仕事もプライベートもしっかりコツコツ地に足つけて頑張らないとなあと

ひしひしと思いながら、筋肉痛を楽しんでます。

 

 

にほんブログ村 病気ブログ 歯医者へ

歯医者ブログランキング参加してます。励みになりますのでどうか応援クリックを1度だけ

ぽちっとよろしくおねがいします。

 

また歯に関するご予約

http://www.tk-dc.jp/reserve/

 

ご相談

http://www.tk-dc.jp/contact/

 

はこちらからよろしくお願いします。