しゃうちゃヽ(*≧ω≦)ノ

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ヨガには八支則というのがあります。
日常のなかで、
やるべきこと、やらないようにすべきこと
そして、アーサナ、呼吸、瞑想


やるべきこと、やらないようにすべきこと
はこどもの頃から言われるような、日本でも常識になっている道徳です。


そのやるべきこと、やらないようにすべきこと
をひとつずつカードにした、トランプ♣️のようなものがあるのですが、

タロットカード占いみたいに、
裏返して、まぜまぜ

目を閉じて
手をカードの上を滑らせて

「これだ!」

と感じたカードをひく。

というのを、思い立った時にやっています。


今日もやってみました

出たカードは

【シャウチャ】
日本語では清浄と訳されます。

お掃除すること
ココロとカラダを綺麗に磨くこと

以前【タパス】(苦行)のカードをひいたので、
ヨガの勉強に重きをおいて、掃除を短縮していた!
そして、SNS開きすぎて、他人の言葉に心が染まってた!

少し前を思い返して、
朝日を浴びてうきうきお掃除して
SNSをすっかり忘れて
「ぴかぴかしたーヽ(*≧ω≦)ノ」
って過ごしていた時

私の心も清々しくて
いろんなことがはかどって
すごく心地よかったな。
と、気づきました。


何事もバランス。

こういうカード占いをすると
自分の思考の癖に流されず
大切なことのバランスがとれますね。


【シャウチャ】

ココロもカラダも
身の周りも

ぴっかぴかに




あなたも、今日1日だけでも【シャウチャ】意識してみませんか(*・ω・*)

西野五月。