あなたのやる気スイッチ☆ヨギーニ声優▪にしのいつきのにっきちょう♪
西野五月のブログへようこそニコニコ
もう若くない!
でも自分の為に生きることを忘れないでクローバー
特別な日があるんじゃない。今日があること、今があることが特別。
感謝を忘れず過ごす。それだけで、人もお金も運も巡ってくる。
そう、全ては巡るもの。
誰のところにもとどまらない。
  • 10Aug
    • 声のお仕事って?

      声優といえば、だいたいイメージされるのはアニメや洋画の吹替えですよね。西野は、テレビアニメや洋画の仕事をまだしたことがないのですがそれ以外にも、台詞の吹込や、文章を読んで録音するお仕事って実はたくさんあります先日は、自宅録音で台詞の吹き込みをしました♪企業さまの説明動画の素材でご利用になるもので、大阪のおばちゃんツンツンOLおっとりおばあちゃんいろいろやらせていただきました他にもご老人向けのサービス音声デジタルブックのCMやセリフの吹き込みあと、瞑想誘導など音がでるWebページの声や料理動画、趣味の動画のちょっとした音声などもご依頼いただいています🍀動画との合成ができるソフトも自宅にありますので、動画との合成もご相談ください個人で活動されている起業家の方趣味で動画などを作成している方気軽に自分のPRに音声をのせられるようにお試しプランを用意しています声優さん、アナウンサーさん、ナレーターさんの事務所へ依頼するのは敷居が高いという方にも、声の力を感じていただければ幸いです。⬇️詳細はこちらから⬇️9月納品 お試し録音企画そして今年は、ここで会えます西野五月(にしのいつき)@istuki_nishino【出演情報】2018年12月8、9日少女蘇生さんの公演に出演が決まりました。まだ5ヶ月も先の話ですが、夜空へ想いを馳せる七夕が過ぎたばかりのこの時期に、お知らせしたい作品。 https://t.co/kbdbtyFSMX2018年07月09日 22:17☆その他お問い合わせはこちら☆

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  • 09Aug
    • ”強みって本当に必要ですか?”

      芸能事務所にいたときも自分の売り、自分の強み良く聞きました。でも、オーディションで聞きたいのは「自分の作品でどう役に立てるか」という話もありました。強みって、特に秀でていることでなくていいんですよね。改めて、気づかされた記事でしたさて、『お試し録音企画』まだ受付中です♪迷っているかたいらっしゃれば、申し込みフォームからお問い合わせくださいね大好きな本の言葉を、音で聴きたい。自分の動画に声をつけてみたい。音声を入れたサービスを作りたいけど、声が入るとどうなるだろう?まだ企画段階だけど、プレゼン用に声もあったら嬉しい。そんな皆様へお試し録音先着3名様限り❗締切:9/15お好きな原稿を2テイク録音して納品致します納品:9/21(金)原稿:A4×3枚まで料金:3,500円9/18までに原稿をお送りいただける方西野へのご依頼が初めての方🔰お試しなので、リテイクは致しかねます。録音環境自宅録音(簡易吸音ブース、Cubase7,RME fire face,ノイマンU87ai)お申し込みはコチラお試し録音企画☆お申し込み収録実績【出演歴】◆ナレーションセキスイハイム「マナービデオ」、TVCM「アミューズメントマシンショー」ソフトバンク向けサービス、レストラン店内イベント用音声、医療品紹介、音響設備会社商品紹介、リハビリ用サービス音声ガイダンス、漫画アプリ、デジタル書籍紹介動画、料理動画その他企業向けPV、音声ドラマへ、ラジオ出演など新しい出会いを、楽しみにしています🍀西野五月

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  • 07Aug
    • 声にこだわる。

      今日は栄養のセミナーに参加して、食べることの大切さ食事からとれるか栄養が減っていることを勉強しました!内容も良かったのだけれど、皆のテンションをあげるトークがとても勉強になりましたやっぱり、司会で聴けるか聞き流されるか決まりますよね。私も、企業のプレゼンや研修のナレーションを読むときも、「聴いている人が眠くならないか?自然に意味が頭に入ってくるか?」とても意識してしゃべります。内容がせっかく良いのに、心に届かなければもったいない!でも、1人とおしゃべりするのはできてもたくさんの方へ同時に伝えることは経験とテクニックが必要です。声のトーン、スピード、間の取り方強調のバリエーション私が誰かに本気でナレーション教えようとしたら、A4半分の原稿でも5時間はかかると思う。それくらい深い!私もまだまだ勉強したいーナレーションをつけるなら、こだわってナレーター選びをしていただきたい。そして、ガンガン注文して、聞き手のための作品にして欲しい。私は、注文にお応えできるよう引き出しを増やして、技術をみがいていきます🍀西野五月ただいま、ナレーターをお探しの方のために、お試し録音を実施中です。ぜひ、ご利用になり、あなたの作品にぴったりのナレーターを見つけてください☆妥協せず!です。お試し録音先着3名様限り❗締切:9/15お好きな原稿を2テイク録音して納品致します納品:9/21(金)原稿:A4×3枚まで料金:3,500円9/18までに原稿をお送りいただける方西野へのご依頼が初めての方🔰お試しなので、リテイクは致しかねます。録音環境自宅録音(簡易吸音ブース、Cubase7,RME fire face,ノイマンU87ai)お申し込みはコチラお試し録音企画☆お申し込み収録実績【出演歴】◆ナレーションセキスイハイム「マナービデオ」、TVCM「アミューズメントマシンショー」ソフトバンク向けサービス、レストラン店内イベント用音声、医療品紹介、音響設備会社商品紹介、リハビリ用サービス音声ガイダンス、漫画アプリ、デジタル書籍紹介動画、料理動画その他企業向けPV、音声ドラマへ、ラジオ出演など

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  • 02Aug
    • 9月☆お試し録音企画☆

      大好きな本の言葉を、音で聴きたい。自分の動画に声をつけてみたい。音声を入れたサービスを作りたいけど、声が入るとどうなるだろう?まだ企画段階だけど、プレゼン用に声もあったら嬉しい。そんな皆様へお試し録音先着3名様限り❗締切:9/15お好きな原稿を2テイク録音して納品致します納品:9/21(金)原稿:A4×3枚まで料金:3,500円9/18までに原稿をお送りいただける方西野へのご依頼が初めての方🔰お試しなので、リテイクは致しかねます。録音環境自宅録音(簡易吸音ブース、Cubase7,RME fire face,ノイマンU87ai)お申し込みはコチラお試し録音企画☆お申し込み収録実績【出演歴】◆ナレーションセキスイハイム「マナービデオ」、TVCM「アミューズメントマシンショー」ソフトバンク向けサービス、レストラン店内イベント用音声、医療品紹介、音響設備会社商品紹介、リハビリ用サービス音声ガイダンス、漫画アプリ、デジタル書籍紹介動画、料理動画その他企業向けPV、音声ドラマへ、ラジオ出演など新しい出会いを、楽しみにしています🍀西野五月

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  • 28Jul
    • 「夏が来た!!」と思う瞬間を教えて!

      「夏が来た!!」と思う瞬間を教えて!みんなの回答を見るキャンペーン詳細西野五月(にしのいつき)@istuki_nishinoまて‼️まだアラサー❗❗10問中、10問正解です!らんまマニア | アラフォーにしか解けない! らんま1/2クイズ https://t.co/oKsHO65Cii2018年07月26日 13:37夏休みアニメ特選という番組が毎年放送しててさ『らんま1/2』はなかったかなー『スラムダンク』を毎年観てました。そして、必ず父親の本棚から、ふじま編を取り出し、読んでいました。これ、アラサーでしょう西野五月。

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  • 27Jul
    • わくわくをポケットいっぱい☆

      西野五月(にしのいつき)@istuki_nishino【出演情報】2018年12月8、9日少女蘇生さんの公演に出演が決まりました。まだ5ヶ月も先の話ですが、夜空へ想いを馳せる七夕が過ぎたばかりのこの時期に、お知らせしたい作品。 https://t.co/kbdbtyFSMX2018年07月09日 22:17西野五月(にしのいつき)@istuki_nishino今度、紙芝居の読み聞かせやろうかなー親子で見にこれる会を開こうかと思う。お客様3、4組までの小さいイベント。可愛いレンタルスペースを見つけたから、なにかやりたいの(*・ω・*)2018年07月21日 08:16あたまがくるくるフル回転お友達と開催する【ヨガ×お食事会】の準備来月ご提供させて頂くレッスンプログラム作成自分のヨガを深める座学&アーサナ、アジャスト練習まだ先ですが、12月公演少女蘇生『銀河鉄道の夜』に向けていろいろ、毎日、休まず考えごと。そんななか、12月公演の前後で、小さなお話会もしたくて考え中。ワクワクがいっぱいです休まないの?といわれますが、他のことかんがえている時は、もうひとつのこと考えてないから私にとってはいい息抜きなんですよね🎵「あー時間がない!」と思わず、「この1分、相手のためになにができるだろう」と集中する。意外と、こなせますよ。人間って凄いんです♪わくわくをあきらめず、はじめの一歩12月公演のお知らせ少女蘇生第七話『銀河鉄道の夜』2018年12月8、9日(両日:14時~、18時~)北とぴあドームホール公式サイト少女蘇生第七話『銀河鉄道の夜』早くも先行予約を受付中先日、大好評で幕を閉じた少女蘇生第六話『リラの咲くころ』にて先行予約が開始され、すでに購入者が各回20名様のご予約を受付ですので、先に予定をたてられるラッキーなあなたはぜひとも早めのご予約を【先行予約特典】会場への先行入場権お名前の書かれた特別チケットの送付先行予約フォーム先行予約ホームへ西野五月へのご質問、ご依頼、チケット申し込みは⬇️パソコン用お問い合わせフォーム

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  • 25Jul
  • 22Jul
    • 幸せ=全身を使うこと。かもかも_¢(・ω・`)

      ちょっと、思い付いたことをメモ_¢(・ω・`)気持ちいいな心地いな嬉しいな幸せだなって思う瞬間って光や色→視覚暖かさや風→触覚いいかおり→嗅覚おいしいごはん🍚→味覚安心や元気をくれる声や音→聴覚って全部五感で感じてるだからさ、頭が頑張って動いてるときって、幸せに気づけないなーと😶ゆとり心のゆとりが必要ですね!幸せは、考えて頑張って努力して誰かから勝ち取るもにではなくていつでもそこに今も感じられるところにある。日常では難しいことだけど、映画や舞台って、閉じられた空間で意識を1つに向けて全身で芸術を感じられる。だから、すごく楽しいんだな✨✨私、そんな時間を提供できるように頑張ります‼️自分もお客さまと過ごす時間は、全身で幸せを感じていますそんな気持ちで12月公演に向けて進んでいますまだ、舞台に触れたことの無い方も是非劇場で五感で感じて欲しい作品のページへ西野五月へお問い合わせ西野五月。

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  • 21Jul
    • しゃうちゃヽ(*≧ω≦)ノ

      西野五月(にしのいつき)@istuki_nishino【出演情報】2018年12月8、9日少女蘇生さんの公演に出演が決まりました。まだ5ヶ月も先の話ですが、夜空へ想いを馳せる七夕が過ぎたばかりのこの時期に、お知らせしたい作品。 https://t.co/kbdbtyFSMX2018年07月09日 22:17仲野識@次回は銀河鉄道!12/8.9@mimicragy今回も先行予約を行います。リラに御来場の方が最速予約となり、これから引き続き各回20名様のご予約を受付ます。会場への先行入場権、お名前の書かれた特別チケットの送付を行います。ぜひ奮ってご応募くださいませ!先行予約フォームhttps://t.co/8XH6eZPnYx2018年07月09日 20:48ヨガには八支則というのがあります。日常のなかで、やるべきこと、やらないようにすべきことそして、アーサナ、呼吸、瞑想やるべきこと、やらないようにすべきことはこどもの頃から言われるような、日本でも常識になっている道徳です。そのやるべきこと、やらないようにすべきことをひとつずつカードにした、トランプ♣️のようなものがあるのですが、タロットカード占いみたいに、裏返して、まぜまぜ目を閉じて手をカードの上を滑らせて「これだ!」と感じたカードをひく。というのを、思い立った時にやっています。今日もやってみました出たカードは【シャウチャ】日本語では清浄と訳されます。お掃除することココロとカラダを綺麗に磨くこと以前【タパス】(苦行)のカードをひいたので、ヨガの勉強に重きをおいて、掃除を短縮していた!そして、SNS開きすぎて、他人の言葉に心が染まってた!少し前を思い返して、朝日を浴びてうきうきお掃除してSNSをすっかり忘れて「ぴかぴかしたーヽ(*≧ω≦)ノ」って過ごしていた時私の心も清々しくていろんなことがはかどってすごく心地よかったな。と、気づきました。何事もバランス。こういうカード占いをすると自分の思考の癖に流されず大切なことのバランスがとれますね。【シャウチャ】ココロもカラダも身の周りもぴっかぴかにあなたも、今日1日だけでも【シャウチャ】意識してみませんか(*・ω・*)西野五月。パソコン用お問い合わせフォーム

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  • 19Jul
    • インナービューティーダイエットアドバイザーを活かす!

      今日はお友だちとヨガ×お食事会の企画会議でした朝から集まってヨガをしたあと健康を意識した、ランチをみんなでワイワイ食べる会企画のタイトルは『ハートを幸せでつつむ ヨガ×サンドウィッチ会』となりましたみんなでヨガを楽しんだあとは、健康と食事についてインナービューティーダイエットアドバイザーの西野からお話。そして、ライ麦パンやドイツパンなどを使ったサンドウィッチと簡単な食事をみんなで楽しむ予定ですせっかく勉強したことを共有して『身体を休めて、リセットさせる日』『次へ進むエネルギーを充電する日』にしたいいろいろな目標を持ったお友だちと集まって交流できるように考えています今は身内会ですが、そのうちいっぱいの人を集めてみんなでいいエネルギーを共有できるイベントを開きたいなー興味のあるかたは、その日まで見守って頂ければ幸いです西野五月ご興味のあるかたは、TwitterのDMへご連絡ください🙂♪Twitter@itsuki_nishino

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  • 15Jul
    • 吐→叶

      「口に出す」と口を動かす音を聴く(骨振動&空気振動)言うことを考えるいっぱいいっぱい脳みそがたったひとつのことを考えるだから影響力が強い文字にしても手をうごかす目でみる頭で文字という記号を意味に変換する何を喋るのも何を書くのも同じだけエネルギーを使う。もし、叶えたいことがあるならそれを言葉や文字にしよう。そして同時にマイナスなことを口にしない吐くからマイナスなことを取り除けば叶う口に十字で封をすることが叶える西野五月。西野五月(にしのいつき)@istuki_nishino【出演情報】2018年12月8、9日少女蘇生さんの公演に出演が決まりました。まだ5ヶ月も先の話ですが、夜空へ想いを馳せる七夕が過ぎたばかりのこの時期に、お知らせしたい作品。 https://t.co/kbdbtyFSMX2018年07月09日 22:17パソコン用お問い合わせフォーム

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  • 14Jul
    • 共に過ごす時間。

      お友だちとの休みが被ったので、一緒におでかけしてきました♪初ネイルお友達とお揃いのネイルをしていただきましたランチはサラダバーでお野菜をたたっぷりと、お肉もローストビーフ丼をたのんだらすごく大きくて、二人ではしゃいでました約半年ぶりくらいに顔をみて、いっぱいお話して、こういう時間ってとても素敵だなー一人の時間も好きだし、思い立ったらすぐ行動できるのは楽しい。でも、誰かと過ごす時間ってすごく長く感じる。同じ一時間がとても濃厚。過ぎてしまうと、あっという間にも感じる。これ、集中しているときの感覚だ。一人で過ごす時間は自分と向き合って誰かと過ごす時間は、人と向き合ってどちらも大切にしたいな明日も一瞬一瞬を大切に過ごそう。西野五月。

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  • 11Jul
    • 少女蘇生『銀河鉄道の夜』

      シキヨクのお知らせから続けて、出演情報解禁です少女蘇生第七話『銀河鉄道の夜』2018年12月8、9日(両日:14時~、18時~)北とぴあドームホール公式サイト少女蘇生第七話『銀河鉄道の夜』早くも先行予約を受付中先日、大好評で幕を閉じた少女蘇生第六話『リラの咲くころ』にて先行予約が開始され、すでに購入者が各回20名様のご予約を受付ですので、先に予定をたてられるラッキーなあなたはぜひとも早めのご予約を【先行予約特典】会場への先行入場権お名前の書かれた特別チケットの送付先行予約フォーム先行予約ホームへ朗読劇「銀河鉄道の夜」CAST スタッフ一覧Cast語り1 杉宮加奈語り2 勝沼紀義(ケッケコーポレーション)ジョバンニ本多諒太(マウスプロモーション)山下慧悟(D-COLOR)カムパネルラ木下章嗣(少女蘇生)土方翔平(オフィスチャープ)ジョバンニ母/友人/声/女の子/マルソ西野五月友人/声/学者/車掌/青年/牛乳屋/影橋本佳奈先生/ザネリ/声/鳥捕り/カム父/影村尾祥平(ファニードプロダクション)Staff演出・脚本 仲野識 (少女蘇生)演出助手 紗倉妃芽 (少女蘇生)音響 宮下正美照明 長沢宏朗舞台美術  IRON HORSE映像 片野浩次(TEAMワンクレスト)ピアノ 村田貴章ギター 阿久津大樹制作・当日受付 麻倉未夏 (少女蘇生)映像イラスト・デザイン全般 佐藤ユキ(少女蘇生)蒸し暑くなって来ましたが皆様お元気でお過ごしでしょうか?西野は一人暮らしにも慣れて、友達とお茶会をひらいたりお花を飾ったりし始めました。そしてこれから、たくさんの人生を同時に歩む時間がやって参ります。まだ皆さんと集まっての稽古は始まっておりませんが、お話を頂いたときから創造している出演者、スタッフ陣の『銀河鉄道の夜』。これからそれが混ざりあって、新しい銀河を作っていきます。元プラネタリウムだったホールにこのメンバーでしかできない銀河をつくれること今からワクワクしております。そして、観に来てくださるお客様お客様の心に自然とある、たくさんの星々と混ざりあって一つ一つ新しい銀河が誕生していく瞬間が楽しみでなりません。はい、こんなに早く告知するほど、楽しみです。1つの星として同じステージに立ちに来て頂ければ幸いです。西野五月

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  • 29Jun
    • シキヨク第9話 出演させていただきました☆

      西野、久しぶりの出演情報ですwIm Cyan様 ネットホラーゲームシキヨク-死期欲-夢魅テルは夢見てる 第9話夢魅美々子役で出演させていただきました怖いの大丈夫な方はこちらから、どうぞシキヨク webページへ19歳の次は44歳。お芝居ってそこがいいよね。特に声のお芝居は、年齢性別、種族だって関係ない‼!ガヤをカウントしたら、モンスター役が一番多いですね。ナレーションでもゲームでも朗読でも声が欲しいなぁと思ったら、ご相談ください☆TwitterのDMでご連絡くだされば、早めにお返事できます。Twitter @istuki_nishino西野五月

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  • 11Jun
    • おうちカフェ

      今日は午後出勤なのでゆっくりお弁当と朝ごはんを作りました☆YouTubeでカフェミュージックを流してのんびりおうちカフェ昨日作った、ズッキーニとじゃがいものカレーがちょびっと残ったので、牛乳ですこーしのばし、オムライスにかけていただきました(*・ω・*)レモンのハチミツ漬けを作ったので、ハーブティに入れてみたりお弁当キノコとピーマンのココナッツ醤油炒めゴボウと大豆ミートの炒め煮炒め煮は砂糖を使わず、甘酒で甘味をつけました。ご飯に近くの農家で買ったパクチーを添えてエスニックなお弁当。おやつに、ナッツとドライいちじくで作ったエナジーボールお部屋にいる間は、お料理かお掃除かお洗濯ばっかりしてる気がします。そんな作業も五感を働かせるとなんだかるんるんして、楽しくできるさて、食後の休憩はそろそろおしまい!仕事の勉強するぞー西野五月

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  • 09Jun
    • ご縁。

      引っ越しをして、小学校からの友人を部屋へ招待しました。もう連絡をとれない人も多い中30年来の付き合い。何年も連絡してなくても、ふいに連絡したらちゃんと返事が来る。そうしてまたつながれる。今日は、フリーで活動しているヨガティーチャーさんのパワーヨガレッスンに出席。初めて通ったヨガスタジオで出会った先生。当時は、先生と個人的に話すことはなくて、先生がスタジオを辞めてしまってもう会えないと思っていた。でも、バイトで入ったヨガスタジオで再会。そして、今では個人で開催しているレッスンへ参加して、連絡を取っている。なんとなく連絡を取らない人連絡を取ってもなぜか予定が合わず会えない人連絡先が分からなくなってしまった人いろいろでも、不思議と再会できてつながる人がいる。出会った当初は仲良くなかったり、あまり話さなかった人と再開してから仲良くなったり。縁って不思議だな。そして、その時自分に必要な人と出会っているような気がする。今の自分を維持できる人変わりたい自分を助けてくれる人自分の成長を後押ししてくれる人その自然につながる糸を切らずに手繰り寄せることができると人はどんどんつながって、行きたいところへ進んでいける。ナレーションの仕事がしたいなぁって時には、仕事につながる縁があった。舞台にでたいなぁって時は、舞台につながる縁があった。ヨガ教えたいなぁって時は、教える場所を提供してくれる縁があった。私のやりたいなぁが実現したのは、本当に、人の縁。ありがたい奇跡。西野五月。

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  • 01Jun
    • マイブーム☆トマトカレー

      一人暮らしを初めて1ヶ月がたちました。Twitterでちょこちょこちゃんと自炊してるぜアピールをしている西野です一口コンロでもフライパンオンリーでも炊飯器無くてもお料理って色々作れる今日は、西野お気に入りのトマトカレーをご紹介します。↑完成はあんな感じ。ルーは使わず、チャイティー用に購入しいたスパイス『ティーマサラ』プラス鷹の爪で作ります。ティーマサラにブレンドしているスパイスを入れればOKです。分量は、、、気持ちではかろうこの日のカレーは玉ねぎとカボチャ↓。野菜を炒めるのは、ギーを使います。身体にいい油なければ、バターを使いましょう!あとは、トマト缶を用意。これだけだと、トマトの酸味が強いのでお味噌&練りごまを入れると、味がまとまります。【材料】すきな野菜トマト缶カレーに入っていそうなスパイス数種味噌練りごまギーまずは、野菜を火が通りやすい小さめさいずにカット。フライパンにギーをひき、スパイスを炒める。香りがたったら、野菜を投入!油とスパイスが全体に馴染んだら、トマト缶を入れ、蓋をして中火で煮込む。グツグツいい感じになってきたら、お味噌をちょこっとと練りごまちょこっとを入れる。よく混ぜて、もう一度煮込む。水分がへって、とろとろいい感じになってきます。野菜の角が取れて、柔らかくなったら食べ頃です☺️先にフライパンで炊いておいたご飯を盛って、カレーをかけて完成☆相変わらず、感覚で料理してるので分量とか、はからないwその日の気分です!煮込む時間もフライパン覗きこんで「美味しそうになった!」と思ったら火を止めています一口コンロって料理しなくなるかもと思ったけど、いろいろできました盛り付けをワンプレートにするだけでも、おしゃれにみえますヘルシーで楽しいお料理☆だいすきー✨西野五月。

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  • 27Apr
    • 7才の私が気づかせてくれたこと。

      初めての勉強机大人になっても使っていますか小学校にあがってランドセル🎒と一緒に机を買ってもらった。28年たった今、まだ同じ机で仕事をしています。28年前に教科書を並べていた場所にPCが置かれ、文房具やおもちゃで埋め尽くされていた引き出しは移動してクロスを敷き、小物を飾っています。真っ黒な、本当に飾り気のない机7才の私が選んだのですが実は気に入っていたわけではなかった。本当は、キャラクターのイラストがあったり本棚にライトがついていたりリボンやレースの柄がペイントしてあっていかにも「子供用」の机が欲しかった。でも、そういうの高かったし「この先、この机を捨てる日がくるのは嫌だ」と思ったんですね。「大人になってもこれなら使えそうだから」7才の決断。小学生の間は、そりゃ後悔した日がありました。友達の家で可愛い机を見るたびテレビでおしゃれな机が写るたび「あの時なんで本当に欲しいものを言い出せなかったのか」と思っていました。今にして思えば、「本当に欲しいもの」は「私と一生を共にしてくれる机」だったのです。7才の私だけを満足させる机じゃなくてその時その時で、私の好きなものを置いて変わっていく好みを受け止めてくれる机。幼い私は、それを基準に選んだけどその欲求が満たされたのは28年後の今。先のことを考えた決断は、すぐには結果がでない。満足が得られるのはずっと先のこと。結果が出るまで、決断したときの思いを忘れずにいられるか周りに流されず、「自分の求めるもの」を持っていられるか7才の時から私は使い捨てない人生を生きたいと思っていたんだろうな。西野五月。

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  • 24Apr
    • 今日の自分を受け止める。

      朝、瞑想や太陽礼拝で自分を見つめてから一日をスタートする。これはとても大事にしたいなーと思っていてほぼほぼ毎日できているのですが、やっぱり、仕事が遅くなって帰宅が深夜だったり朝早くお出掛けする日だったりどうしても布団から出られなかったりそんな日があるとなんとかやらなきゃ!朝必ずできるように、早く帰らなきゃ!夜遅くなる予定はいれたくない!そんなふうに考えてしまって、できないことにイライラしてしまうでも「起きられない日も、あー今日はそんな日なんだなーって布団のなかでも受け止めてあげたらいいんじゃない?」って、ステキなアドバイスをいただきました瞑想して初めて自分を見つめるのではなくて「瞑想する」って行動が今日はできるのかどうかも観察する。そうやって、日々の小さな変化を感じて無理をせず今日の一番いい状態へ調えるそれはお芝居でも同じ。今日の身体今日の声そして今日のお客様「あー、今日はここが心地いいな」と思うところで芝居をする。声優の仕事やナレーションの仕事って好きだけど、そういうお客様と生の芝居をたのしめるのはやっぱり舞台。だから舞台に立ちたいしだからたくさんの方に観に来てほしい年に1度はそういう時間をつくろう‼️と決めたので、皆さん一緒に今しか楽しめない時間を体験しましょうね西野五月。

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  • 22Apr
    • 新しいお仕事がぽつぽつ♪

      声の表現者を目指して、芸能活動を初めてのがかれこれ14年前のこと。「やりたい」「楽しい」「夢に近づいてる」と思えている間は確かにあった。でも、なかなか自分がやりたいなぁと思っていることが本当にダイレクトに叶ったわけでは無かった。そのギャップに苦しんだしもっと頑張らなくちゃとひたすら自分に苦行を強いていたきがする。ここ3年くらいで徐々に、自分の目標が変化してきた。表現者としてどうありたいか?そして一人の人間としてどうありたいか?ヨガと瞑想、そして食事に気を使って過ごすことで毎日小さなやりたいことができ毎日小さな夢が叶っていき「あー、やりたいことがいっぱいできてる」って実感できるようになった。昔夢見た目標に固執せず新しい目標に進むことができた。叶う目標がたてられるようになったら自然と大きな目標が叶いはじめた。今年にはいって実現したことレギュラーナレーション決定ゲームアプリ出演以前は、出演できても収入カツカツできつかったけど今は収入がそこそこ安定した状態で活動できていますだから、本当に心に余裕があるWWW来月はとあるイベントでオリジナルレッスンを開催することができそうですこちらで報告できるかはまだ確認中ですがいろんな方に幸せを感じられる時を届けたいという私の願いが、少しずつ叶っています実は今、5年先の目標に向かって計画をたてて進んでいます。一つ一つ確実に進んでいます。ただがむしゃらに無理するのではなくて自分を見つめる時間を持つことこの先どうしようって悩むのではなくて今の状態を観察する時間を持つこと私がだいじだなーって今思うのは、この2つ。西野五月。

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