痛む場所が変わった

趣味の登山をした翌日の足の痛み

トレーニングをつめていないときは、主に太腿や脹脛に、筋肉痛

昨日登山した今日は、右の指や甲の痛みがメイン

筋肉痛もないわけではないけれど、階段昇降時に違和感がある程度

痛む場所が変わったな

痛むことに変わりはないんだけども

とりあえず、長引かない方を祈りつつ

無理せず動かすようにしてみよう