だいたい週2回、
少なくとも週1回は朝に行けるようになってきた
ジムでの筋トレ
このあと仕事だ！
遅刻しないようにしなきゃ！
という焦る気持ちがどこかにあって
ついつい早回しのように
マシンでガシガシトレーニングして
慌てて帰宅するのが常
せっかく行ってるんだから
筋トレだけじゃなくて
ジョギングも追加したいんだよなぁ
そう思いつつ、今朝も筋トレ後に早々に退散
今朝については、筋トレでバテて走る気力がなかったのもある
そもそももっと早い時刻に行けば
気持ちと時間の余裕も生まれるだろう
次はプラス15分を目指す
頑張ってみよう