朝から晴天の休日
昨日に引き続き、大物洗濯ができるのが嬉しい
洗濯と作り置きを終えたら、ご近所ハイキング
水筒は1Lを2つと0.5Lを1つ
重石兼用でザックにIN
昨日ジムでいじめた腹辺りのインナーマッスルがプルプルしている気がする
スタートが遅くても
近所ならすぐに登れるからありがたい
空いている山道を黙々と歩くこと2時間ちょっと山頂の山桜を愛でたら、ピストンで自宅方面へ
心肺と筋肉を鍛えた充実感を感じられて満足
心身共に、いい感じにスイッチが入った気がする
明日は早起きして、ご近所ハイキングしたいな