昨夜は夜中に中途半端に目覚め、そこから熟睡できなかった
気温の上昇に寝具を合わせなかったせい？
ホトフラ？
色々考え、夕方に普段よりかなり濃いコーヒーを飲んだことを思い出す
もしかしたら、あのコーヒーのカフェインがプチ不眠の原因かも
美味しくいただいたけど、次からはあまり濃すぎないものをいただくようにしてみよう
そして今朝から止まらない鼻水
こちらも色々考えた結果、室外機近くでことを思い出したペンキ塗りをしていた日に、エアコンからペンキ臭がした
以前にも、塗料の臭いを感じた後に、かなり強いアレルギー性鼻炎反応を示したことを思い出し、とりあえず部屋の換気をしてみた
これで少しは不調から回復できるといいな