しっかり休んでしっかり歩く

昨夜の会食で調子に乗って食べすぎたのが祟り、胃腸から疲れを感じる朝の目覚め

連休ありがとう

開き直って二度寝

このところ、仕事がお休みの日の朝に寝坊や二度寝が多いな

前日の会食の有無に関わらず

疲れも加齢の影響もあるんだろうな、残念ながら

ま、生きているから歳をとるんだし

人間ってそういうもんだ（いきなり壮大）

しっかり休んで、復活した夕方に買い物がてらのウォーキング8km

しっかり休んでしっかり歩く

よし、明日はもっと元気に起きられるはず