ダメ元チャレンジ

生活のリズムをなるべく一定にしたい

特に起床と就寝の時刻

頑張ればなんとかなるかしら

というか、なんとかしなければ

とりあえず明日の朝、早起きバージョンの時刻に起き上がることからチャレンジー！

寒い時期には不向きなチャレンジ

でも達成できたら、生活の充実度をあげられる

まずは頑張れ、明日のあたし