ジム活復活

ここ数週間続いている体調不良

咳が悪化したここ週間ほど、他の利用者やトレーナーへの配慮もあって、ジム活は差し控えてきた

そして今朝

ひさしぶりにスッキリとした目覚め

ジムで軽く体を動かそうという気持ちが湧いた

よし、ジム活復活だ！

きらきらと輝く海岸線のドライブを楽しみながらのジム通い

負荷と回数はやや軽めながら、ひと通りの筋トレが出来た

この調子で明日も！

…とおもって、１週間前に調子にのったのも咳悪化の要因の一つ（なんならメインの要因）のはずなので、明日はジム方は休もう