あまり体を動かさなかった

予報通りなので、一応覚悟していたつもりだったけれど、ひさしぶりの夏日は体にこたえた

天候とここ数日の体調の悪さもあって、今日も買い物以外は引きこもりで、あまり体を動かさなかった

いかんなー

足の動きが悪くなっているのを感じる

明日は天候のせいにせず、ちゃんと体を動かそう