まずは半年、だな

夏から通い始めたスポーツジム

初めは1-2日おきに通えたのだけど、このところ週1回程度になっている

もうちょっと、通う頻度を上げたいな

登山復帰の目標は達成出来たし、筋トレの負荷を少しずつ上げられているし、何より不調の足のコンディションをいい感じに出来ているのがポイント高い

ただ本音を言えば、このトレーニング習慣を

自宅＋たまにジム

でやりくりしたいんだよなぁ

そのためには、少しずつ宅トレを再開しなきゃな

ジムの方は、まずは半年、だな

そのタイミングで一度立ち止まって考えよう