体温調節が悩ましい

運動したり、辛いものを食べたりするとテキメンに

そうでなくても脈絡なく上半身がオーバーヒートする今日この頃

体温調節が悩ましい

仕事中は、気づいた時にサーキュレーターをつけたり止めたり

ずっとつけていると肩こりしたり

ずっと止めていると暑さに辟易したり

湯船に浸かってから休むと、寝入り端に暑がる割に、翌朝の目覚めはスッキリ爽快だったり

シャワー浴だと、寝入り端は快適な割に翌日の目覚めはイマイチだったり

何とか誤魔化しながら、期間限定なはずのこの体質と付き合っていこう