動いて切り替え

考えても仕方がない

わかっていても、不満な気持ちが湧き上がる

こんな時はとりあえず動こう

雨上がりにいつもとは違う道をあえて選んでウォーキング

上がっていた雨はやがて降り始め、傘をさしていても、まあまあなびしょ濡れ

それでも気持ちは少し落ち着いた気がする

動いて切り替えできたことにして、切り替えていこう