いつものようにアラームで目覚めた
いつもと違って、なんだか思うように体が動かなかった
疲労感？倦怠感？
熱は平熱、でも起きたくない
夏の疲れが出たのかな
先週まで、かなり激しく遊びまくっていたから、そのツケが来たのかも
開き直って、朝活ウォーキングはサボって
ギリギリまで惰眠を貪る
少し頭も体もスッキリしたかも
夕方、残業長引いた後、予定通りにジムに向かおうとしたけれど、少し考えて行くのをやめた
調子に乗って運動して、また朝起き上がれなかったらしょうもない
今日は休養日と割り切って、しっかり休もう