自身初の新型コロナの症状について、己の体験で近いモノをあげるとしたら
高熱に至らないインフルエンザ
って感じかな
頭痛、倦怠感、関節痛、筋肉痛はインフルエンザの時のような重病感
横になっていればマシなのに、起き上がると頭痛が極めて強くなってツラいので、起き上がるのに勇気がいる
食欲はないけれど、栄養補給のために3食摂る
うどんなどの炭水化物、豆腐や卵などのタンパク質、大根やにんじん、玉ねぎなどの野菜を少量ずつ
寝ても寝ても眠くて、それでいて、夜中の睡眠は浅い
咳や痰の絡みには、うがい薬やトローチが活躍
頭痛については、氷嚢で冷やしてみたら劇的に改善
た、助かったー
氷のストックを切らさないようにしておこう