さらに出てきた筋肉痛

いつもはあまり出ない当日と翌日に痛みが出た

ということは、いつも筋肉痛が出てくる翌々日は、いつもより強く痛みが出そう

少し覚悟して迎えた今日

さらに出てきた筋肉痛

いつも以上に座りっぱなしだったことも手伝ったのか、動き出しの痛みが強い

思わず『うっ！』『のぁぁぁぁ！』とか呻いてしまい、自宅仕事の日で良かったなと思う

いつもの傾向だと、これからしばらく痛みが続くので、適度に動き、しっかり休んで、我が身の修復を待とう