酒のせいではないらしい

夕食後、何なら食事中からの強い眠気

最近時々あるのは、晩酌のせいかと思っていた

だけど、飲んでいない今夜もウトウトしていた

どうやら、酒のせいではないらしい

主食の糖質を控えている日も出ることから、血糖値スパイクでも無さそう

シンプルに、疲れているのかな

もっと言えば、加齢の影響かも

最近夜更かししがちだし、就寝時刻をできるだけ繰り上げてみよう