年末年始
サボったり、開始を遅らせたり、コースを変えたりしていた朝活ウォーキング
ひさしぶりにぐっすり熟睡できた今朝
とめどなく溢れていた鼻水も、普通の風邪程度に落ち着いた
ようやく、いつもの時刻にいつものコースをウォーキング
いつもすれ違い、挨拶をしていた顔馴染みの方々と、ひさしぶりにすれ違えた
いつもの挨拶、いつもの笑顔に出会える朝
やっぱり、良い
でもお腹は緩いし、そこはかとなく胃腸に痛みがあり、毎日の楽しみである大好きなコーヒーを欲していない
先週は淹れたコーヒーに手が伸びなかったけれど、今週は淹れることすらしていない
残念ながらまだまだ本調子ではない
外出する仕事は先延ばしにして時間稼ぎをしつつ、体を少しずつ動かして、体調を戻していこう