少し浮上

昨日養生を決め込んだのが奏功したか、今日は昨日よりは体調が少し浮上

サボった朝活ウォーキングの分、気温の上がった午後から買い物がてらのウォーキング

厚着して，ゆっくりペースで無理せずに

そう思っていたけれど、後でアプリで確認したら、いつもと変わらないペースで歩いていた

いつもなら汗ばんでいるだろう気温や風の陽気

体が冷えていたのかな

まだ本調子ではないことを改めて認識

明日も無理せず、しっかり浮上しよう