密かに地味トレ

今日は朝から、友人と箱根駅伝を沿道で応援

ランチと初詣にも行ってきた

あいにくのお天気だったけれど、悪コンディションの中で力走するランナーに勇気や元気をもらえた

私も頑張らねば

実は今日一日中、密かに地味トレしようと、今日使わないものも敢えてザックに入れて担いで歩き回っていた

トレーニング効果の程は、正直よく分からない

ただ、、ただただ疲労困憊

帰りの電車で気絶するように寝掛けでしまった

とりあえず疲労回復は、しなければ

ちょこっとストレッチしてから，早く休もう