まずは自分を整える

両親の手術や怪我が重なった

今日も実家に出向いて様子を見たり、必要に応じてサポートしようかと思った

…思ったけれど、電話やメールで確認に留まった

比較的良好な様子だったのを幸いに、自分の生活活動（ためこんだ洗濯物を洗う等）と自分を休めることに専念した

自分が潰れることのないよう、まずは自分を整える

その上で、自分がどこまでサポート出来るかを思案

介護のプロにも、この機会にまた連絡を取っておこう