今日はまだ疲れているし休息日♪
…と言い訳して全然歩かないと、筋肉痛や疲労の回復が遅くなる事を何度も実感したので、昨日はサボった朝活ウォーキングを再開
これも体のメンテナス
分かっちゃいるけど、いやホント、足痛くて辛い
我慢、我慢だ…
何とか耐えて、2kmちょっと歩けた
その後はホームセンターで家のメンテナンスグッズ（ドアのネジパーツ）を購入
さらに山道具屋さんで劣化で穴が空いてしまった山用の水筒の購入と、ザックのメンテナンスについて相談し、アドバイスをいただく
気がつけば、自分と家と山道具のメンテナンスの1日だった
縁あって持ち得たもの達、メンテナンスしながら、大切に長く使いたいな