眠気に負け気味

眠いんだから、早く寝ればいい

分かっちゃいるのに

なんだか夜更かししがちで、眠気に負け気味な今日この頃

今日はとうとう、仕事中にウトウト居眠りしかける体たらく

ダメじゃーーーん

早いところ、睡眠負債を返済して、日中の眠気を解消しなきゃ

来週はまた、大事な山行の予定があるんだし

大事な日に向けて、とり過ぎるくらいの睡眠時間確保を目指していこう

目標は高く