眠いもんは眠い

夕食後に入浴する習慣だけど、今夜はあえて入浴後に夕食にしてみた

理由は、夕食後に眠くなって、入浴するのを億劫に感じてしまうことが増えたから

結果

眠いもんは眠い

食後すぐに横になってしまいたい

でもそれをやると、逆流性食道炎が悪化する気がする

最低食後2時間は横にならず、我慢、我慢…

でも、後は寝るだけと思えば、気持ちは楽かな

この連休中、普段変えようと思いながら出来なかったことを色々試してみよう