今月は足を捻挫したり、出社機会が多くて朝活が出来ない日が多かったりして、ウォーキング出来ない日が多かった

捻挫が治ったここ数日は、帰宅時に一駅分歩いたり、長めの距離をジョギング込みでウォーキングしたりして、距離を稼いでみた

結果、今日になってやっと、毎月の宿題としている、スマホアプリのチャレンジメニューをコンプリート爆笑お祝い




ギリギリでも出来たので良しとする!
また来月も頑張りましょう照れ