このところ注力している、朝時間の有効活用
昨日はあと一歩だったので、今朝ははりきって起床からバリバリ動いてみた
なのに家を出る時刻が微妙で、朝活ウォーキングはいつものペースだと、帰宅したい時刻ギリギリの帰宅になる予想
結局、途中で一部走って、帰宅したい時刻には帰宅できた
朝活ジョギングもできたと考えれば、幸先よし
いいスタートを切れた今日
夜、出先からの帰宅時にふと寄り道したスーパーでお惣菜を購入
なんだか調子に乗って、たっぷり入ったから揚げと春巻きをチョイス
購入時からうっすら思っていた
『これ食べたら、胃がやばいことになるかなぁ』という思いは今、確信に変わった
唐揚げと春巻、美味しく２個ずつで食べた直後からもたれ始めている
明日の朝は、また胃痛に苦しむかもよー
先行き不安
ま、とにかく美味しかったし
、残りは冷凍保存しておいたから調子が良くなってから食べたらいいし
大丈夫、なんとかなるさ