寒い時は湿度を適切に上げると
体感温度が上がって暖かく感じる
という話を思い出して最近
テレワーク部屋（リビング）で
こまめに加湿器をつけるようにしている
なるほど確かにそうかも
ドライアイになりにくい感じもするし
喉や鼻にも良さそうだし
これはいい
このところ
くしゃみ鼻水鼻詰まりが続いているので
乾燥対策になるかな？と思って
朝、数時間つけたら後、仕事が終わるまで
加湿器ONでエアコンOFFにしていることも多い
重ね着しているし
足元はデスクトップヒーターでぬくぬく暖かだし
このスタイルが結構気に入っている
でも大寒の今時
やはりそれなりに寒いらしく
仕事を終えてリビングから別の部屋に移動したら
寒すぎてびっくりした
自分が長時間いる部屋の温度や湿度は大事だけど
それ以外の部屋の温度環境も
少しは意識した方がいいな
（当たり前）